Το Google Keep είναι η εφαρμογή all-in-one για παρακολούθηση των υπενθυμίσεων και τυχόν σημειώσεων που πρέπει να βγείτε από τον εγκέφαλό σας. Η εύκολη ενσωμάτωση με τον Βοηθό Google κάνει τη ζωή ακόμα πιο εύκολη και, στη συνέχεια, μπορείτε να επιστρέψετε και να οργανώσετε τα πάντα στις ανάγκες σας.
Για όσους χρειάζονται λίγο περισσότερο έλεγχο όσον αφορά τη διαχείριση εργασιών, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με το Todoist. Η εφαρμογή διευκολύνει την οργάνωση των πάντων και μπορείτε ακόμη και να παρακολουθείτε τις συνήθειες και τους στόχους σας για το έτος.
Η Πρωτοχρονιά είναι η τέλεια στιγμή για να πάρετε μια νέα συνήθεια, ειδικά εκείνη που περιλαμβάνει να διδάξετε στον εαυτό σας κάτι νέο. Με το Duolingo, μπορείτε να επιλέξετε από 30 διαφορετικές γλώσσες για να μάθετε και θα σας διδάξει με τον δικό σας ρυθμό.
Το Google Fit επικεντρώνεται τώρα στην επίτευξη δύο γκολ κάθε μέρα - Move Minutes και Heart Points. Κάνει το Google Fit να νιώθει σαν ένα παιχνίδι, και το να βλέπεις και τους δύο δακτυλίους κοντά στο τέλος μιας κουραστικής μέρας είναι αρκετά επιβράβευση και ενθαρρυντικό να συνεχίζεις να προχωράς με μια προπόνηση.
Παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι αυτή η εφαρμογή προορίζεται μόνο για συσκευές Samsung, θα θέλατε να σκεφτείτε ξανά καθώς το Samsung Health λειτουργεί με πολλά διαφορετικά τηλέφωνα. Εκτός από την παρακολούθηση των βημάτων και των ασκήσεων, μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την πρόσληψη τροφής και ποτού για να βεβαιωθείτε ότι μένετε υγιείς.
Το MyFitnessPal καθιστά εύκολο να παρακολουθείτε τι τρώτε, δείχνοντας ένα αρχείο καταγραφής των διαφόρων γευμάτων σας όλη την ημέρα, όλα μακροεντολές που περιλαμβάνονται στο φαγητό σας και έναν σαρωτή γραμμωτού κώδικα που προσθέτει αυτόματα όλες τις διατροφικές πληροφορίες από το φαγητό στο εφαρμογή
Το Nike Training Club είναι εντελώς δωρεάν για χρήση και είναι γεμάτο με κάθε είδους προπονήσεις. Μπορείτε να δουλέψετε με τις συλλογές που έχουν σχεδιαστεί γύρω από στόχους που θέλετε να επιτύχετε (όπως τη δημιουργία κοιλιακών ή επιταχύνει το τρέξιμο του παιχνιδιού σας) ή επιλέξτε κάποιο από τα διαθέσιμα κατά παραγγελία που ταξινομούνται κατά ομάδα μυών και προπόνηση τύπος.
Το Strava το καθιστά εξαιρετικά εύκολο να παρακολουθείτε και να καταγράφετε τις διαδρομές ποδηλασίας, τρεξίματος ή κολύμβησης. Υπάρχει ένας ενσωματωμένος ιχνηλάτης απόστασης και χιλιομέτρων και μπορείτε να επωφεληθείτε από τις μηνιαίες προκλήσεις για να ωθήσετε τον εαυτό σας σε νέα όρια.
Οι πιθανότητες είναι ότι έχετε ήδη χρησιμοποιήσει ή ακούσει το Fitbit και για καλό λόγο καθώς η βασική εφαρμογή λειτουργεί υπέροχα. Η δραστηριότητα παρακολούθησης, ο ύπνος, το βάρος και πολλά άλλα είναι ένα αεράκι και σας παρέχονται οι πληροφορίες σε πανέμορφα γραφήματα με πληροφορίες για κάθε κατηγορία.
Είναι ένα πράγμα να είστε σε θέση να παρακολουθείτε τη σωματική σας υγεία, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να παρακολουθείτε την ψυχική σας υγεία. Με το Moodpath, σας δίνεται ένας «έξυπνος ανιχνευτής διάθεσης» με συμβουλές για τη βελτίωση της ψυχικής σας ευεξίας και πολλά άλλα.
Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί από εμάς πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό από ό, τι ήδη κάνουμε και η υπενθύμιση πόσιμου νερού - Ενυδάτωση και νερό Tracker καθιστά ευκολότερη από ποτέ. Υπάρχουν προσαρμόσιμες υπενθυμίσεις, στατιστικά στοιχεία, επιτεύγματα και πολλά άλλα για να σας βοηθήσουν να πίνετε περισσότερο νερό.
Χωρίς ανεπιθύμητο περιεχόμενο, υποσχόμαστε. Μπορείτε να καταργήσετε την εγγραφή σας ανά πάσα στιγμή και δεν θα κοινοποιήσουμε ποτέ τα στοιχεία σας χωρίς την άδειά σας.