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Beste Food Tracking Apps für Android im Jahr 2020

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Bester Food Tracker HeldQuelle: Jordan Palmer / Android Central

Ich habe kürzlich meine Fitnessreise wieder aufgenommen und damit eine radikale Umstellung meiner Ernährung. Jahrelang dachte ich, wenn ich weniger oder gar nicht essen würde, würde ich das Gewicht verlieren, das ich seit meiner Knieverletzung vor einigen Jahren zugenommen hatte. Ich lag falsch. Es mussten Änderungen vorgenommen werden, und ich musste bewusste Entscheidungen treffen, um meine schrecklichen Ernährungsgewohnheiten zu ändern.

Hier sind die besten Food-Tracking-Apps für Android, mit denen Sie sich einen Überblick über Ihre Ernährung verschaffen können, genau wie bei mir. Wenn Sie unsere Liste hier durchgesehen haben, gehen Sie unbedingt zu unserer besten Android Apps Zusammenfassung für einige weitere großartige App-Ideen.

Die Top 3 Apps

  • 1. Essenstagebuch
  • 2. Sehen Sie, wie Sie essen
  • 3. FatSecret Kalorienzähler

Mehr Optionen

  • MyFitnessPal
  • Fooducate
  • Protein Tracker
  • Blöder einfacher Makro-Tracker
  • Es verlieren!
  • Lifesum
  • MyNetDiary

Ich bin froh, dass du gefragt hast. Wie Sie vielleicht schon vermutet haben, gibt es im Play Store viele Apps zur Lebensmittelverfolgung. Sie haben Ihre großen Namen, von denen einige hier auf unserer Liste aufgeführt sind, aber manchmal ist es schwierig, die Spreu zu durchsuchen, um die guten Sachen zu finden. Wir haben die Beinarbeit erledigt, daher hier die besten Food-Tracking-Apps für Android.

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Unsere Top-Wahl ist Essenstagebuch. Wir haben diesen wegen seiner Einfachheit gewählt; Es gibt kein Konto oder Abonnementmodell. Es ist nur ein Ernährungstagebuch, wie der Name schon sagt, und es passt perfekt zu den Bedürfnissen der meisten Menschen.

Dem folgt Sehen Sie, wie Sie essen, eine wundervolle App, die wirklich erschüttert, wie Sie Ihre Ernährungsumstellungen sehen. Es scheint eher dem Ansatz des intuitiven Essens zu folgen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Beziehung zu Lebensmitteln zu heilen.

Unsere letzte Top-Wahl ist FatSecret Kalorienzähler. Wenn Food Diary für Sie zu simpel und minimal war, Sie aber dennoch die Dinge zurückhalten möchten, dann ist FatSecret Calorie Counter genau das Richtige für Sie. Es verfügt über zusätzliche Funktionen wie einen Barcode-Scanner.

1. Essenstagebuch

EssenstagebuchQuelle: Jordan Palmer / Android Central

Als ich nach einem Kalorien-Tracker suchte, um herauszufinden, was genau ich an einem typischen Tag konsumierte (Hinweis: nicht annähernd genug Vollwertkost), fand ich Food Diary. Zu meinen Kriterien gehörte eine App, für die kein Konto oder Abonnement erforderlich war, um die gesamte Funktionssuite freizuschalten. Food Diary erfüllte diese Kriterien.

Es ist äußerst einfach und ermöglicht es Ihnen, Ihre Kalorienwerte für jede Mahlzeit einzugeben. Da es keine Datenbank gibt, in der Sie suchen können, müssen Sie entweder das Etikett auf Ihrem Lebensmittel lesen oder Ihre Recherchen durchführen. Ich würde sagen, das ist der größte Nachteil für die meisten Menschen, aber es machte mir nichts aus, da die Daten auf meinem Telefon lokal bleiben.

Es gibt Anzeigen, aber Sie können sie entfernen, um den Entwickler zu unterstützen. Food Diary ist eine unauffällige, minimale App, die die Arbeit sehr gut und ohne Fanfare erledigt. Sie können Ihre Daten in einer lokalen Datei sichern, um sie später wiederherzustellen. Es gibt einen Kalender für die Vogelperspektive Ihre Mahlzeiten, und es ermöglicht Ihnen, Ihrem Tagebuch zusätzliche Facetten hinzuzufügen (wie Ergänzungen, Medikamente und Übung). Es ist neben meiner bevorzugten Trainingsprotokoll-App zu einem neuen Grundnahrungsmittel auf meinem Handy geworden.

Minimalistische Lebensmittelprotokollierung

Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten ohne Probleme

Food Diary ist eine minimalistische Kalorien- / Lebensmittel-Tracker-App, die Konten, Abonnements oder anderen überflüssigen Dingen nicht im Wege steht. Trotz seiner minimalistischen Philosophie hat es viele großartige Funktionen.

  • Kostenlos, 5 US-Dollar zum Freischalten im Google Play Store

2. Sehen Sie, wie Sie essen

Siehe Wie Sie essen ist eine andere Art von Lebensmittel-Tracking-App. Anstatt sich auf das Zählen von Kalorien zu konzentrieren, wird versucht, Sie bewusster zu machen, was Sie gerade essen. Es erinnert mich an die Intuitive Eating-Bewegung, die sich dem widersetzt, woran wir normalerweise denken, wenn wir abnehmen wollen (auch bekannt als Restriktionsdiäten).

Es ist eigentlich ein System, das ich sehr mag, da es Sie auffordert, kritisch darüber nachzudenken, was Sie essen und was Ihr Körper braucht. Der Schwerpunkt liegt auf Vollwertkost, Essen, wenn Sie hungrig sind, und Stoppen, wenn Sie satt sind. Sehen Sie, wie Sie essen möchten, dass Sie Fotos Ihrer Mahlzeiten für Ihre Protokolle machen, was Ihnen wiederum hilft, bessere Entscheidungen für die nächste zu treffen.

Es ist leicht, wegen einer schlechten Mahlzeit oder Wahl vom Zug zu fallen, aber See How You Eat möchte Sie ermutigen, es beim nächsten Mal besser zu machen, anstatt aufzugeben. Es ist eine wirklich nette App und eine, die ich empfehle, wenn Sie etwas ganz anderes als die übliche Kalorienzählroutine wollen.

Komplette Visualisierung

Sehen Sie, was Sie essen

Weitere Informationen finden Sie unter Wie Sie essen. Anstatt sich auf das Zählen von Kalorien zu konzentrieren, machen Sie Fotos von Ihren Mahlzeiten. Auf diese Weise können Sie hoffentlich bessere Gewohnheiten entwickeln, ohne sich entmutigen zu lassen.

  • Kostenlos, $ 7 / Monat, $ 24 / Jahr im Google Play Store

3. FatSecret Kalorienzähler

Für diejenigen unter Ihnen, die einen traditionelleren Kalorien-Tracker wünschen, ist FatSecret genau das Richtige. Es ist eine App mit vollem Funktionsumfang, die auch ihr Bestes tut, um so minimal wie möglich zu sein. Während andere Apps, von denen einige auf dieser Liste stehen, Sie mit Optionen und Funktionen bombardieren, hält FatSecret die Dinge einfach und dennoch leistungsstark.

Mit FatSecret können Sie Ihre Mahlzeiten, Ihre Bewegung und Ihr Gewicht verfolgen. Es gibt nicht nur eine große Datenbank mit Artikeln, die in Ihre Essensprotokolle aufgenommen werden können, sondern auch einen Barcode-Scanner, der zusammen mit dieser Datenbank verwendet werden kann. Sie erhalten sogar eine Google Fit-Integration.

Schließlich bietet FatSecret ein Community-Element, das Sie motiviert und engagiert. Wenn Sie Dinge alleine erledigen, ist es leicht, sich überfordert zu fühlen. Daher kann es für Ihren Erfolg sehr hilfreich sein, wenn eine Gemeinschaft von Menschen dasselbe durchmacht. FatSecret wird mit einem Konto synchronisiert und ist kostenlos. Mit einem Abonnement werden weitere Funktionen freigeschaltet.

Ein weiterer guter Zähler

Kalorien effizient zählen

FatSecret ist aus gutem Grund unsere letzte Top-3-Wahl. Obwohl FatSecret mit dem Hinzufügen eines Kontos und eines Abonnementmodells viele der gleichen Aufgaben wie Food Diary erfüllt, geht es noch einen Schritt weiter. Es ist voller Funktionen, aber nicht überwältigend.

  • Kostenlos, 7,49 USD / Monat, 45 USD / Jahr im Google Play Store

Obwohl sie es nicht ganz in die Top 3 geschafft haben, gibt es hier einige weitere Optionen zur Lebensmittelverfolgung, die Sie ausprobieren können!

MyFitnessPal

MyfitnesspalQuelle: Jordan Palmer / Android Central

Und hier haben wir die, die jeder kennt, MyFitnessPal. Es ist eine robuste App voller Annehmlichkeiten wie ein Barcode-Scanner, eine riesige Datenbank mit Lebensmitteln und ein Rezeptimporteur, um nur einige zu nennen!

Der größte Nachteil ist natürlich das Abonnementmodell, das Ihnen ins Gesicht gedrückt wird. Unter Rüstung Ja wirklich möchte, dass Sie sich für die Premium-Version anmelden. An MyFitnessPal gibt es eine Menge zu mögen, insbesondere alle unterstützten Integrationen, einschließlich physischer Geräte für die Trainingsverfolgung. Zielverfolgung ist auch eine beliebte Funktion.

Die bekannte Option

Jeder weiß davon

MyFitnessPal ist für viele Menschen eine Art Standard-Kalorien-Tracker. Es hat eine Menge Funktionen, aber Under Armour bringt das Abonnementmodell wirklich auf Sie. Es ist ziemlich teuer, aber Sie bekommen viel für Ihr Geld.

  • Kostenlos, 20 US-Dollar pro Monat, 80 US-Dollar pro Jahr im Google Play Store

Fooducate

FooducateQuelle: Jordan Palmer / Android Central

Fooducate hat die üblichen Dinge, die Sie von einer Food-Tracker-App erwarten würden, aber der Grund, warum es auf unserer Liste steht, liegt in den Schritten, die erforderlich sind, um darüber hinauszugehen. Es zeichnet auf, was Sie essen und wann Sie trainieren, aber sein Hauptziel ist es, Ihnen zu helfen, zu verstehen, was Sie gegessen haben.

Das bedeutet, dass Sie Ihre Essgewohnheiten im Laufe der Zeit ändern können, um mehr Vollwertkost zu konsumieren und ein besseres Leben zu führen. Wenn Sie Ihre Ernährung langsam ändern und bessere Gewohnheiten entwickeln, werden Sie feststellen, dass der Gewichtsverlust zu gegebener Zeit eintreten wird. Das ist das Besondere an Fooducate, da es Ihnen helfen soll, Ihre Beziehung zu Lebensmitteln zu ändern, ähnlich wie bei See How You Eat.

Bilde dich

Lerne was du isst

Bei Fooducate geht es darum, Sie über das Essen zu informieren, das Sie essen, indem Sie die Kalorien analysieren, die Sie verbraucht haben. Vergleichen Sie dies mit einem einfachen Kalorienzähler wie FatSecret oder MyFitnessPal. Das Freischalten ist jedoch ein hoher Preis.

  • Kostenlos, 5,49 USD / Monat, 28 USD / Jahr, 70 USD zum Freischalten

Protein Tracker

Protein TrackerQuelle: Jordan Palmer / Android Central

Protein Tracker macht genau das, was der Name sagt. Es hilft Ihnen sicherzustellen, dass Sie Ihren Muskeln genügend Protein zuführen, was besonders wichtig ist für Menschen, die trainieren und auf Magermasse packen möchten. Sie teilen der App zunächst mit, wie viele Gramm Protein Sie pro Tag benötigen, und sie berechnet anhand der von Ihnen eingegebenen Mahlzeiten, was Sie konsumiert haben.

Der Kicker ist, dass Sie wissen müssen, wie viel Protein Ihre Mahlzeit enthält, was möglicherweise ein wenig Forschung erfordert, um dies herauszufinden. Sie können sich jedoch Ihre Vorgeschichte ansehen, um festzustellen, wo Sie sich verbessern müssen, indem Sie möglicherweise den ganzen Tag über eine weitere Hühnerbrust oder mehr Quinoa zum Mittagessen hinzufügen. Es ist eine nette App zur Visualisierung Ihres Proteinkonsums und verdient aus diesem Grund einen Platz auf unserer Liste.

Protein verfolgen

Tanken Sie Ihre Muskeln richtig

Protein ist der Schlüssel zum Aufbau und Erhalt von Muskeln. Daher ist es gut, eine App zu haben, mit der Sie nachverfolgen können, wie viel Sie essen. Fügen Sie Ihre Proteinziele und das, was Sie an einem Tag essen, hinzu, und Protein Tracker protokolliert dies für Sie und teilt Ihnen mit, wie weit Sie von Ihrem Ziel entfernt sind. Das einzige Problem sind die nervigen Anzeigen.

  • Kostenlos, 2 US-Dollar zum Entsperren im Google Play Store

Blöder einfacher Makro-Tracker

MakrozählerQuelle: Jordan Palmer / Android Central

In der Fitnesswelt gibt es eine Diät-Technik namens If It Fits Your Macros (IIFYM), die darauf hinausläuft, im Rahmen Ihres täglichen Bedarfs an Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten zu essen, was Sie wollen. Es ist sicher ein guter Ausgangspunkt, um die Ernährung zu verstehen, und Stupid Simple Macros Tracker kann Ihnen helfen, Ihre Makros zu visualisieren.

Teilen Sie der App einfach Ihre Makroziele und dann mit, was Sie an diesem Tag gegessen haben. Sie können Makros für den Fall "für besondere Ereignisse" und dergleichen für später "speichern" und Lebensmittel mit niedlichen Symbolen versehen, um zu kategorisieren, was Sie gegessen haben. Es gibt auch eine großartige Datenbank zum Suchen und Hinzufügen von Lebensmitteln.

IIFYM

Dumm einfach in der Tat

Der dumme einfache Makro-Tracker macht genau das, was der Name sagt. Es ist eine einfache App, um Ihre Makros zu verfolgen. Sie können Makros für besondere Ereignisse einlagern und jedes Lebensmittel mit einem Symbol versehen, um die Analyse zu vereinfachen.

  • Kostenlos, 6 US-Dollar / Monat, 25 US-Dollar zum Freischalten im Google Play Store

Es verlieren!

Es verlieren! ist eine weitere App zur Kalorienverfolgung, die jedoch außergewöhnlich gut funktioniert. Es kann auch Kalorien basierend auf den Bildern verfolgen, die Sie von Ihrem Essen machen, obwohl es ein bisschen inkonsistent erscheint. Über Kalorien und Makros hinaus, Lose It! Mit dieser Option können Sie Trainings-, Wasser-, Zucker- und Schlafzyklen verfolgen, um einen ganzheitlichen Überblick über Ihre Ernährung und Fitness zu erhalten.

Es verlieren! ist kostenlos mit einem Abonnement für zusätzliche Funktionen. Es gibt eine riesige Liste von Dingen, die es tun kann. Schauen Sie sich also unbedingt diese App an, wenn Sie nach etwas Neuem suchen. Es gibt sogar Trainingsanleitungen, mit denen Sie in Form kommen können!

Noch ein Kalorienzähler

Robust und kraftvoll

Es verlieren! ist ein weiterer ausgezeichneter Kalorienzähler. Standardmäßig sind zusätzliche Diätpläne, ein Barcode-Scanner und eine umfangreiche Lebensmitteldatenbank enthalten. Das Abonnement schaltet andere Premium-Funktionen frei.

  • Kostenlos, $ 20 / Jahr

Lifesum

LifesumQuelle: Jordan Palmer / Android Central

Eine weitere beliebte Option ist Lifesum, ein außergewöhnliches Kalorien-Tracking. Es macht einfach alles so gut, wie Speisepläne, Makrozählung, mehrfach unterstützte Diäten (Keto, Low-Carb usw.) und vieles mehr. Es gibt auch eine Google Fit-Integration zum Booten.

Es ist auch eine der schönsten Apps auf unserer Liste mit einer großartigen Implementierung von Material Design. Die App konzentriert sich jedoch darauf, sicherzustellen, dass Sie sich im Laufe der Zeit verbessern, indem Sie bessere Gewohnheiten entwickeln und nicht nur hübsch aussehen.

Schön und funktional

Kalorienzählen kann schön sein

LIfesum ist eine weitere beliebte Option zum Zählen von Kalorien und Verfolgen von Mahlzeiten. Es unterstützt mehrere Diäten, Speisepläne und Makrozählungen. Außerdem können Sie es mit Google Fit verknüpfen, um eine bessere und ganzheitlichere Sicht auf Ihre Gesundheit und Ernährung zu erhalten.

  • Kostenlos, 5,59 USD / Monat, 33,52 USD / Jahr im Google Play Store

MyNetDiary

MynetdiaryQuelle: Jordan Palmer / Android Central

MyNetDiary bietet einige der besten Funktionen auf dieser Liste. Es verfügt über eine umfangreiche Lebensmitteldatenbank, alle regulären Einrichtungen zur Lebensmittelverfolgung und eine beeindruckende Hardwareunterstützung. Auf diese Weise werden Sie über Ihre Ernährung und Fitness informiert, und Sie können die feineren Details wie Glukosespiegel, Herzfrequenz und mehr nachverfolgen.

Sie können Ziele und Zeitrahmen für diese Ziele festlegen (z. B. einen bevorstehenden Urlaub, einen Urlaub mit der Familie usw.), und die App gibt einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Kalorienplan aus. Von da an protokollieren Sie einfach Ihre Mahlzeiten und Ihre Übungen, und Sie sind auf dem Weg, Ihr Ziel zu erreichen. Sie können auch eine Menge verschiedener Makro- und Mikronährstoffe verfolgen, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung so vollständig wie möglich ist.

Riesige Datenbank

Verfolge alles

MyNetDiary ist mehr als nur ein Kalorienzähler. Mit zusätzlicher angeschlossener Hardware können Sie fast alles an Ihrem Körper verfolgen und gleichzeitig Ihre Ziele verfolgen. Es ist sicher eine App mit vollem Funktionsumfang.

  • Kostenlos, 9 US-Dollar pro Monat, 60 US-Dollar pro Jahr im Google Play Store
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