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Vom Redaktionsschalter: Die Welt für ein bisschen blockieren

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2020 war ein Jahr, habe ich recht?

Von Waldbränden in Australien bis zu Waldbränden an der Westküste der USA, von einer globalen Pandemie bis hin zu wirtschaftlichen und sozialen Umwälzungen Unruhen und von einer Amtsenthebungsverhandlung bis zu einer bevorstehenden Wahl haben wir als Gesellschaft viel durchgemacht - und das Jahr ist nicht gerade schon vorbei!

Unabhängig von Ihrer politischen Zugehörigkeit oder Ihrer Meinung, dass zwei weitere alte weiße Männer unsere einzige Wahl sind, um dieses Land zu führen, wenn Sie sich auf die USA eingestellt haben. Präsidentendebatten Diese Woche und haben es tatsächlich geschafft, es länger als ein paar Minuten zu sehen, sind Sie wahrscheinlich noch gestresster und geschockter weggekommen als zu Beginn. Ich weiß, dass ich es getan habe. Aber wow, war es schwer, dem Kommentar zu entkommen, egal wo du dich umdrehst?

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Die Welt ist momentan so ein verrückter Ort, und eine der letzten Methoden, um ihr zu entkommen, sind unsere Fernseher, Computer oder Mobilgeräte. Wir hören verschiedene Shows und Filme und

sich auf Social Media Doomscrolling einlassen mehr als je zuvor. Das Bild, sowohl im übertragenen als auch im wörtlichen Sinne, ist ohrenbetäubend.

Es scheint, dass es keine Zuflucht vor der Kakophonie von 2020 gegeben hat.

Das ist aber nur Flucht, das berücksichtigt nicht einmal die Ablenkungen, die von allen Seiten auf uns zukommen, wenn wir lernen, uns verbinden und fernarbeiten. Wie viele berufstätige Eltern (seien es menschliche Eltern oder Haustiereltern) haben ihre Produktivität durch Geräusche und Ablenkungen im Haushalt beeinträchtigt? Natürlich haben es auch diejenigen ohne Mitbewohner oder Familie, die sich um sie kümmern müssen, schwer genug, und ich schätze ihre Kämpfe keineswegs aus. Es war für alle schwierig.

Also, was machen wir? Wir wenden uns an unsere Facebook-Gruppen und Twitter-Feeds, Instagram- und Snapchat-Geschichten oder an unsere TikTok- und YouTube-Videos, um sie abzustimmen. Diese Gewohnheiten beschäftigen uns jedoch oft und machen uns noch wütender.

Als Reaktion auf den Wahnsinn sagen, posten oder twittern viele von uns (ich selbst definitiv eingeschlossen) oft Dinge, die wir möglicherweise sofort oder irgendwann in der Zukunft bereuen werden. Ob unsere Kommentare reaktionär, entzündlich, beleidigend oder einfach nur albern sind, wer von uns hat etwas nicht bereut, das wir im letzten Jahr über soziale Medien verschickt haben?

Während es im Allgemeinen am besten ist, sich auf eine Idee zu setzen, bevor Sie sie teilen, ist dies nicht immer praktisch. Sie können jederzeit zurückgehen und Beiträge manuell löschen oder ausblenden, aber es ist viel einfacher, einen Dienst wie zu verwenden TweetDelete oder Jumbo um es für dich zu tun.

Jumbo überwacht nicht nur viele meiner Konten auf Datenverletzungen, sondern räumt auch meine Mundgeräusche auf. Ich habe es so eingestellt, dass alle Tweets, die älter als 90 Tage sind, automatisch gelöscht werden, aber Sie können die Parameter nach Ihren Wünschen ändern. Jumbo kann dasselbe für LinkedIn, Instagram, Facebook und mehr tun, aber der Dienst, den ich am nützlichsten finde, ist, dass er alte Alexa-Sprachaufzeichnungen löschen kann.

Amazon hat Alexa-Benutzern erlaubt, den Assistenten zu bitten, "zu vergessen, was ich gerade gesagt habe" oder "alles zu löschen, was ich heute gesagt habe". Kürzlich wurde angekündigt, dass Benutzer Alexa nun darum bitten können Löschen Sie den gesamten Sprachverlauf. Dies sind wichtige Schritte, aber ich finde es toll, dass ich nicht daran denken muss, Alexa zu bitten, meinen Sprachverlauf löschen zu lassen.

Es ist heute wichtiger denn je, sich um Sie und die geistige und emotionale Gesundheit Ihrer Familie zu kümmern, und ein großer Teil davon Dazu gehört die Verwaltung der Lawine von Stimuli und Eingaben von Ihren Geräten und Diensten sowie von Ihren eigenen Ausgabe.

Hier sind nur einige Ideen, Dienstleistungen und Produkte, mit denen Sie die Welt für eine Weile blockieren und Ihre geistige Gesundheit wiedererlangen oder aufrechterhalten können:

  • Unabhängig davon, ob Sie Ihre verständlicherweise lauten menschlichen Babys oder Haustierbabys ausschalten müssen, ist die schnellste Flucht manchmal ein gutes Paar geräuschunterdrückender Überohren Kopfhörer oder Ohrhörer. Während Sie gerade dabei sind, können Sie Lo-Fi-Hip-Hop oder Ambient-Musik von hören Ihr Lieblings-Streaming-Service. Ein Großteil dieses Materials wird bald zum Verkauf angeboten Amazon Prime Day 2020So können Sie ein paar Dollar sparen und gleichzeitig Ihre geistige Gesundheit schonen.
  • Wenn Sie regelmäßig bei Amazon nachsehen möchten Alexa Privacy Hubkönnen Sie dies jederzeit über die Alexa-App tun.
  • Ich habe das benutzt Jumbo Datenschutz App Seit über einem Jahr unter iOS und Android, und es kann den Prozess der Bereinigung Ihrer Social-Media-Konten, der Überwachung des dunklen Webs und vielem mehr automatisieren. Ich kann es nur empfehlen. Sie haben einen soliden kostenlosen Service, und Sie können für die Premium-Funktionen bezahlen, was Sie für fair halten.
  • Spielen Sie mit den Digital Wellbeing-Funktionen Ihres Android-Handys sowie mit OEM-spezifischen Funktionen von Unternehmen wie Samsung und OnePlus.

Welche Lösung Sie auch finden, um in diesen schwierigen Zeiten ein wenig Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, ich hoffe, es funktioniert für Sie.

Bleiben Sie dabei, bleiben Sie aktiv, aber vor allem bleiben Sie sicher, gesund und gesund. Hier ist der Beginn einer weiteren verrückten Woche!

- Jeramy

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Jeramy Johnson

Jeramy ist stolz zu helfen Halten Sie Austin seltsam und liebt es, im Hügelland von Zentral-Texas mit einem Frühstückstaco in jeder Hand zu wandern. Wenn er nicht über Smart-Home-Geräte und Wearables schreibt, verteidigt er seine Beziehung zu seinen Smart-Voice-Assistenten zu seiner Familie. Sie können ihm auf Twitter unter folgen @ Jeramyutgw.

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