Beste Fitness-Apps für Android im Jahr 2020

Quelle: Jordan Palmer / Android Central

Fitness ist eine lebenslange Reise voller Höhen und Tiefen. Manchmal kann es zu Verletzungen kommen oder das Leben steht Ihnen im Weg. Was auch immer los ist, es ist nie zu spät, um zu starten oder neu zu starten. Das Endziel ist schließlich eine bessere körperliche und geistige Version von dir.

Obwohl Sie es alleine schaffen können, bieten diese Apps Hilfe, Anleitung und Motivation, um Sie auf Trab zu halten. Und wenn Sie hier fertig sind, sehen Sie sich unbedingt unsere großartige Zusammenfassung der an beste Apps für Android.

Die Top 3 Apps

• 1. FitNotes
• 2. Nike Run Club
• 3. JEFIT

Mehr Optionen

• Google Fit
• Runkeeper
• Stark
• Trainingstrainer
• Map My Run
• 7 Minuten Training
• Zombies, lauf!

Der Play Store ist voll von Fitness-Apps, die Ihnen Trainingsideen geben und Ihnen helfen, Ihre Fortschritte zu verfolgen. Es gibt so viele, dass es schwierig ist, sie alle zu sortieren. Aber wir haben ein paar ausprobiert, und wir haben ein paar erstklassige Optionen für Sie. Unsere Wahl für die beste Fitness-App ist

Als knappe Sekunde für alle Läufer da draußen, Nike Run Club ist ein absolutes Muss, wenn Sie Ihre Statistiken verfolgen möchten und eine kostenlose, einfache App dafür benötigen. Es ist wirklich von unschätzbarem Wert für Läufer.

Schließlich ist unsere dritte Wahl JEFIT, ein weiterer Workout-Tracker, gleichzeitig aber auch ein All-in-One-Trainer. Sie können nicht nur Ihr Gewichtheben-Training verfolgen, sondern auch Ideen für neue Übungen erhalten und viele Tools implementieren.

1. FitNotes

Quelle: Jordan Palmer / Android Central

Vorab muss ich zugeben, dass ich seit Jahren Benutzer von FitNotes bin. Es war mein absoluter Workout-Tracker, als ich in Fitnessstudios gesprungen bin, über das Land gezogen bin, mich von Verletzungen erholt habe und wieder in Form gekommen bin und meine Ziele erreicht habe. Ja, die Benutzeroberfläche steckt noch in der Holo-Ära (#holoyolo) fest, aber es bleibt angenehm anzusehen und erledigt die Arbeit.

Das ist alles, was Sie von einem Workout-Tracker erwarten können. Es enthält eine vorgefertigte Liste von Übungen, die nach Muskelgruppen aufgeteilt sind. Sie können auch leicht Ihre eigenen Übungen hinzufügen - ich neige dazu, viele atypische Übungen zu machen, um meine zu zielen Muskeln auf unterschiedliche oder einzigartige Weise oder um diese kleineren, lästigeren zu bekommen (dich anzusehen, Rhomboide). Das Verfolgen Ihres Gewichts und Ihrer Wiederholungen ist sehr einfach und Sie können Ihre Aufzeichnungen bearbeiten, wenn Sie einen Fehler machen.

Sie können auch Cardio-Workouts verfolgen, eine Monatsansicht Ihrer Trainingseinheiten anzeigen, Ihr Körpergewicht und Ihren Fettanteil verfolgen und eine schöne Leistung erzielen Analyse Ihrer Leistungen und Sicherung Ihrer Protokolle in Google Drive oder Dropbox, falls Sie wechseln oder zwischen diesen wechseln Telefone. Es ist eine leistungsstarke App und ein Muss für jeden, der es ernst meint mit Bodybuilding und Powerlifting oder einfach nur Gewichtheben im Allgemeinen. Das Beste ist, es ist völlig kostenlos und es ist überhaupt kein Konto erforderlich.

Quelle: Jordan Palmer / Android Central

Ich bin kein großer Läufer, aber wenn ich den Juckreiz oder den Wunsch habe, mich darauf einzulassen, ist der Nike Run Club mein ständiger Partner und Freund auf dem Weg. NRC ist eine der besten laufenden Apps, die ich finden konnte - es ist kostenlos, es ermöglicht mir, meine Statistiken zu verfolgen, meine Laufversuche zu spielen und über Bestenlisten mit anderen Leuten zu konkurrieren.

Es gibt Wear OS-Unterstützung, audio-geführte Läufe mit Nike-Trainern und Herausforderungen, die Sie unterhalten und interessieren. Es ist wirklich eine Dope-App und eine, die meiner Meinung nach jeder Läufer haben sollte. Trotz all der Dinge, die es tut, ist Nike Run Club völlig kostenlos.

Ja, während Strava, Runtastic und Runkeeper alle Abonnementdienste für die guten Sachen haben, ist NRC völlig kostenlos. Es ist wirklich eine tolle und überdurchschnittliche App.

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Abgerundet wird unsere Top-3-Auswahl durch Jefit. Wie bei FitNotes können Sie die App verwenden, um Ihr Training zu verfolgen, wobei der Schwerpunkt auf dem Gewichtheben als Ganzes liegt. Wo es sich von FitNotes unterscheidet, liegt jedoch in der Anzahl der Funktionen und Schulungsideen, die es enthält. Es versucht viel mehr als unser Top-Anwärter zu tun, aber wir glauben, dass es nicht ganz dem Standard entspricht, den FitNotes setzt.

Trotzdem ist Jefit eine ausgezeichnete Option, wenn Sie etwas Robusteres wollen. Es bietet verschiedene Programme mit einer Bodybuilding-Neigung, wie 5x5, 3-Tage-Splits, Kraftpläne sowie Workouts zu Hause und im Körpergewicht. Es verfügt über eine integrierte Datenbank mit Übungen (mit Videos), um sicherzustellen, dass Sie genau verfolgen, was Sie tun.

Es bietet außerdem plattformübergreifende Unterstützung zwischen der App und dem Web, sodass Sie Ihre Ergebnisse überall verfolgen und analysieren können. Es bietet außerdem monatliche Fitness-Herausforderungen, Zielsetzung und ein Freundesystem, damit Sie motiviert und rechenschaftspflichtig bleiben. Es enthält Anzeigen und eine Abonnementoption.

Obwohl sie es nicht ganz in unsere Top 3 geschafft haben, finden Sie hier einige andere hervorragende Fitness-Apps, die Sie ausprobieren können.

Google Fit

Quelle: Jordan Palmer / Android Central

Google Fit ist ein Grundnahrungsmittel für Android. Es ist Googles Versuch, eine App zu erstellen, die Sie dazu ermutigt, mit den sogenannten Herzpunkten fit zu bleiben. Sie verdienen diese Punkte durch Aktivitäten: Spazierengehen, Training beenden usw. Sie können auch Schlaf, Herzfrequenz und Körpergewicht verfolgen.

Fit lässt sich auch in andere Apps integrieren, darunter Strava, Runkeeper usw. Es ist eine unkomplizierte App, bei der nicht zu viel los ist. Ich benutze es in meinem täglichen Leben kaum, meistens nur, um meine Schritte zu verfolgen. Es fehlen viele der robusten Funktionen anderer Apps auf dieser Liste, aber es ist eine gute, kostenlose Option, um Ihre Gesundheitsziele zu verfolgen.

Wenn Nike Run Club dies nicht für Sie erledigt, sollten Sie sich Runkeeper ansehen. Bevor ich NRC gefunden habe, habe ich Runtastic ausprobiert und es einfach nicht gemocht. Die Adidas-Akquisition hat mir nicht geholfen, also habe ich Runkeeper ausprobiert (das gehört Asics, daher ist mein Standpunkt hier etwas umstritten). Es ist super hilfreich und deckt die Grundlagen außergewöhnlich gut ab.

Wo es über den Nike Run Club hinausgeht, sind die zusätzlichen Funktionen, wie eine Karte, mit der Sie Ihren Lauf planen können, bevor Sie losfahren. Es gibt auch ermutigende Nachrichten, einen Intervall-Timer und ein soziales System, um Sie auf dem Laufenden zu halten. Ich würde sagen, der größte Nachteil von Runkeeper ist das Abonnementmodell, aber genau so ist es.

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Ähnlich wie FitNotes und Jefit ist Strong eine weitere Workout-Tracking-App. Dieser hat mehr Funktionen als unsere Top-Auswahl FitNotes, aber ich fand es umständlicher und bei weitem nicht so einfach zu bedienen. Im Fitnessstudio sollten Sie nicht so viel Zeit zwischen den Sätzen mit einer App verbringen, nur um Ihre Wiederholungen aufzuzeichnen.

Trotzdem schont Strong die Augen und bietet integrierte Unterstützung für verschiedene Gewichtheberroutinen, Cardio- und Krafttrainings. Aufgrund des Abonnementmodells ist es auf dieser Liste niedriger als FitNotes. Es bietet eine einmalige Kaufoption für lächerliche und lächerliche 99 US-Dollar, um die volle Erfahrung freizuschalten. Huch, aber zumindest ist es eine Option.

Während wir alle zu Hause feststeckten, wurden Workouts zu Hause und im Körpergewicht plötzlich populär. Workout Trainer ist eine hervorragende App für diese Situation mit Tausenden verschiedener Routinen, mit denen Sie versuchen können, während der Quarantäne in Form zu bleiben.

Jede Übung wird von den Trainern des Workout Trainers mit Audio- und Video-Komplettlösungen geleitet. Es ist großartig für Menschen aller Phasen ihrer Fitnessreise. Der Workout Trainer ist kostenlos, es gibt jedoch eine Pro-Mitgliedschaft, die wöchentliche Pro-Only-Workouts und Herzfrequenzanalysen freischaltet.

Quelle: Jordan Palmer / Android Central

Map My Run macht genau das, was der Name andeutet: Sie können Ihre Läufe abbilden. Ziemlich cooles Zeug. Oh, du wolltest mehr wissen? Okay, Map My Run ermöglicht es Ihnen, Ihren Lauf zu verfolgen, Informationen über Ihr Tempo zu erhalten, Audio-Feedback zu Ihrem Lauf zu erhalten, Herausforderungen zu bieten, um mit anderen zu konkurrieren, und Routen für Ihren nächsten Lauf vorzuschlagen.

Map My Run leistet also viel für eine so einfach benannte App. Es ist seit Jahren ein Grundnahrungsmittel für Läufer, auch nach der Übernahme von Under Armour. Es ist wirklich für alle, Neulinge und Veteranen gleichermaßen.

Quelle: Jordan Palmer / Android Central

Dieser ist noch selbsterklärender als Map My Run. Dies ist eine App, die schnelle, kurze Workouts enthält, die Sie jederzeit ausführen können, solange Sie sieben Minuten Zeit haben. Sie erhalten vorab ein Video-Tutorial zu jedem Training, mit dem Sie beginnen können. Es gibt auch eine Google Fit-Integration und ein neues Ab-Workout.

Ein kurzes Training in sieben Minuten ist ziemlich großartig. Ich würde für längere, intensivere Workouts argumentieren, wenn Sie die Zeit haben und es sich leisten können, aber für diejenigen unter Ihnen, die dies nicht können, ist dies eine großartige App. Es bietet viel mehr Funktionen wie einstellbare Schalt- und Ruhezeiten, ein Trainingsprotokoll und tägliche Erinnerungsbenachrichtigungen.

Das Abrunden unserer Liste macht vielleicht am meisten Spaß. Zombies, lauf! ist eine angenehme Art zu trainieren, ob für striktes Laufen oder ein 5K. Es verwendet ein lustiges Story- / Spielelement, um Sie motiviert und interessiert zu halten, da einige von uns das Laufen für unglaublich langweilig halten. Du rennst im Grunde vor Zombies davon, wie der Name schon sagt, und es ist wirklich der größte Spaß, den ich je hatte. Und das sagt etwas aus.

Es ist hier auf unserer Liste, weil es Spaß macht und das Laufen interessant macht. Nicht nur das, sondern es wird auch Ihre Statistiken verfolgen. Die App gibt Ihnen auch Anweisungen, wann Sie während jedes Trainings laufen, joggen, sich ausruhen und dehnen müssen. Kopfhörer werden dringend empfohlen, damit Sie die Geschichte und das Coaching optimal nutzen können. Die Pro-Version schaltet über 200 weitere Storys, Intervalltraining und ein Basisspiel frei.