Artikel

Hvilken fitness -teknologi og apps bruger Android Central -personalet egentlig?

Fitness SmartwatchesKilde: Michael Hicks / Android Central

Når det kommer til bedste fitness trackere eller fitness-tema smartwatches, vi tester hvert ur i et par uger for at få en klar fornemmelse af, hvordan de fungerer. Men så går vi videre til følge anmeldelse, og det ur bliver skubbet i en skraldespand med anden teknologi eller sendt tilbage til virksomheden. Selvom et ur eller dets fitnessapp imponerer os, betyder det ikke altid, at vi gør det holde bruger det.

Som en del af min maraton træning, Undersøgte jeg mine kolleger om den fitness -teknologi, de bruger til at holde sig i form. Jeg har gennemgået et par billige fitnessbands, men mine kolleger har brugt flere år teste de bedste (og værste) tilbud fra Garmin, Samsung, Apple, Fitbit, TicWatch og så mange andre mærker. Med et væld af gratis gennemgangsenheder at vælge imellem, er det dem, de rent faktisk blev ved med at bruge - eller endda købte med deres egne penge.

VPN -tilbud: Lifetime -licens til $ 16, månedlige abonnementer på $ 1 og mere

Forfatter: Al Sacco

Al Sacco, indholdsdirektør

Al Sacco administrerer alle redaktionelle operationer for Android Central, iMore og Windows Central og sørger for indholdet tog kører konsekvent og til tiden og sikrer altid, at alle historier opfylder de høje standarder, loyale læsere er kommet til forventer. Han brænder for at læse og skrive, spise og drikke (mest kaffe og belgisk øl) og Red Sox. Han er bosat i Boston.

Withings Body Cardio Scale, Withings Health Mate mobilapp

Nogle mennesker overvejer måske ikke en skala som et stykke fitness -tech, men Withings Body Cardio Scale er "smart" og forbundet. Det er en af ​​få gadgets, der direkte hjalp mig med at blive betydeligt sundere. Og det hjælper mig også med at være på rette spor. En af de bedste ting ved denne særlige skala er mobilappen, der sporer alle dine sundhedstendenser og integreres med din telefons oprindelige sundheds- og fitness -apps. Det giver detaljerede data, der er lette at forstå og spore.

Der er flere modeller af Withings -vægte, og dette er en af ​​de dyrere til næsten $ 200. Men for mig har det været prisen værd. Det sporer tendenser i din kardioaktivitet, vaskulær alder, body mass index (BMI), kropsfedtprocent, både muskel- og knoglemasse, og vandvægt, blandt andet. Selvfølgelig gør skalaen ikke det hårde arbejde for dig; det sporer bare dine fremskridt. Men hvis du er seriøs om at tabe dig eller bevare din nuværende vægt og forstå dine personlige sundhedsmæssige metrics, er Withings 'Body Cardio -skala et uundværligt værktøj.

Forfatter: Andrew Myrick

Andrew Myrick Freelance bidragyder

Andrew er freelance skribent hos Android Central. Han nyder alt, der har med teknologi at gøre, herunder tablets, smartphones og alt derimellem. Måske er hans foretrukne fortid at samle forskellige hovedtelefoner, selvom de alle ender i den samme skuffe.

Apple Watch Series 6 (snart serie 7)

Med fødderne plantet fast i både iOS- og Android -lejrene har jeg altid ønsket at finde og bruge et smartwatch, der ville fungere overalt. Fitbit Versa så ud til at være vejen, men det faldt lidt for mig, og jeg gik tilbage til min troværdige Serie 6. Den største grund er integrationen med min iPhone og Mac, da jeg bare kan trykke to gange på sideknappen for at låse 1Password op hele dagen, og det virker bare.

Apple Watch Series 6 anmeldelseKilde: Apoorva Bhardwaj / Android Central

Det Serie 7 er rundt om hjørnet, og på trods af de mindre opgraderinger i butikken, bliver dette mit næste smartwatch. Når jeg vil have dem, modtager jeg notifikationer og kan let konkurrere med mine andre venner, der ejer og bruger et Apple Watch, og Apple Health kan integreres med mange af de bedste sundhedstilbehør. Dette inkluderer likesom Withings Body Cardio Scale, som jeg for nylig tog op for at tabe mig lidt før mit bryllup. Apple Watch nager mig, når det er nødvendigt, efterlader mig alene, når jeg vil have det, og holder styr på alle de sundhedsmæssige målinger, der er vigtige for mig.

Jeg er ikke en, der træner i fitnesscentret eller træner regelmæssigt. Men Apple Watch gør lige nok til at få mig til at stå op hele dagen eller bevæge mig rundt, hvis jeg har haft en særlig travl (eller doven) dag. Jeg havde store forhåbninger til, at Galaxy Watch 4 overtog tøjlerne, men det faldt fladt og skuffede mig - som det gjorde for Chris (se nedenfor). Måske vil det hele ændre sig, efter at Wear OS 3 kommer til flere smartwatches eller den sagnomspundne Pixel Watch bliver en realitet. Men indtil da er Apple Watch mit vigtigste stykke fitness -tech.

Forfatter: Ara Wagoner profilbillede

Ara Wagoner Seniorforfatter

Ara Wagoner gennemgår telefoner og stikker YouTube Music med en pind. Når hun ikke skriver hjælp og vejledninger, løber hun rundt i Walt Disney World med en Chromebook. Du kan følge hende på Twitter kl @arawagco. Hvis du ser hende uden hovedtelefoner, KØR.

Galaxy Watch 4, Samsung Health

Jeg vil sige noget, der nok er lidt helligbrødende: Jeg er ligeglad med fitness tech. Mine smartwatches blev købt, så jeg kunne styre min musik uden at række ud efter min telefon hver gang - hvilket også endte med at blive en af ​​de større funktioner for min far. da han prøvede det og få notifikationer, da jeg ikke har min telefon i lommen, når jeg arbejder hjemme. Sporingstrin var en dejlig lille bonus, men det var ikke derfor, jeg købte uret.

Pulsmåling var også en bonus, men det er en, du skal tage med en teskefuld salt: næsten alle smartwatches gør det ikke præcist knytte din hvilende/normale puls, men op/ned mellem hvile/bevægelse/motion er værd at holde øje på.

GolfPad på Galaxy Watch 4Kilde: Ara Wagoner / Android Central

Men så kom søvnløshed og bed mig i røven, og så blev smartwatches kritisk værdifulde for en ting: fortælle mig, hvor meget af min kaste og vende, der faktisk var søvn, og hvor meget jeg drev ind og ud af bevidsthed. Mens Wear OS -ure bare var fine til trin, HR, meddelelser og så videre, var de bare for omfangsrige til at sove hver nat. Derfor migrerede jeg tilbage til Galaxy Watch Active, når jeg skulle kede mig med et nyt ur.

Galaxy Watch Active og Samsung Health gjorde det let at se dagens data lige på mit håndled, men Samsungs notifikationssystem var en smerte, og dets appkompatibilitet var lort. Indtast Galaxy Watch 4 med Wear OS, og det er både let at have på i sengen og har mine yndlingsapps som Google Keep, Accuweather og Google Pay til tap-to-pay.

Forfatter: Chris Wedel Profilbillede

Chris Wedel Freelance bidragyder

Chris Wedel er fan af alt tech og gadgets. At bo i Kansas på landet med sin kone og to unge drenge gør det svært at finde måder at komme og blive online på. Ved at udnytte hans mangeårige erfaring med tech- og mobilkommunikationsindustrien - sikres succes. Når han ikke erobrer forbindelsesudfordringer og tester nye gadgets, nyder han at krydse en grusvej i sit UTV med nogle gode melodier.

Withings Body+ skala, TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, Sony WF-1000XM4 ørepropper

Jeg har altid elsket at være aktiv. Men da jeg var yngre, var det ikke noget, jeg skulle gøre en indsats for at gøre, fordi jeg altid dyrkede noget sport. Nu kommer voksenlivet i vejen. Men det betyder ikke, at jeg har opgivet at være aktiv. Den primære forskel nu er, at jeg har mindre tid til rådighed til at presse de aktiviteter ind, jeg ønsker. Så når jeg finder tid til at træne, skal jeg være effektiv og fokuseret.

I den sidste måned eller deromkring har jeg lagt en større indsats i at træne regelmæssigt. De fleste teknologier, som jeg indarbejder i mine træninger, er ting, jeg har haft en version af i årevis. For cirka syv år siden begyndte jeg virkelig at løbe, så jeg brugte et MotoActv smartwatch i løbet af den tid. Nu, for at hjælpe mig med at bryde et nyt par løbesko i, bruger jeg TicWatch Pro 3 Ultra sammen med min Sony WF-1000XM4 ørepropper, fordi jeg har brug for mine melodier.

Ticwatch Pro 3 Ultra Gps livsstilKilde: Chris Wedel/Android Central

Jeg tænkte Samsung Galaxy Watch 4 ville erstatte det, men desværre uret svigtede mig. Pro 3 Ultra gør alt, hvad jeg har brug for det, og det synkroniseres fantastisk med Google Fit, som jeg stoler på for at beholde dataene fra alle de værktøjer, jeg bruger ét sted. Når jeg løber, bruger jeg urets TicExercise, fordi det giver mig masser af gode data, og det udnytter det meget synlige topdisplay på Pro 3 Ultra.

Som supplement til den konditionstræning, jeg får af løb, laver jeg også styrketræning med frie vægte i min garage. Jeg har en anstændig samling af udstyr, og jeg bruger Fitbod til at hjælpe med at udarbejde løfteplaner. Jeg kan godt lide, hvordan der er forskellige fitnessmål i appen, og hvordan den vil skabe den næste træningssession baseret på, hvor træt en muskelgruppe er. Jeg ville kun ønske, at det blev integreret med Google Fit, men det skulle være på vej.

Forfatter:

Courtney Lynch Freelance bidragyder

Courtney Lynch er freelance skribent på Android Central. Hun er besat af alt sundhed, fitness og musik. Til enhver tid kan hun findes ved at tjekke de nyeste og bedste gadgets, samtidig med at hun klapper sin hund og nipper til iskaffe.

Garmin Vivoactive 4, Garmin Connect app, Fitbit Luxe, Fitbit app

Selvom jeg altid har været interesseret i bærbar teknologi, er der noget endnu mere fascinerende ved fitness trackere og smartwatches, der giver dig vigtige detaljer om dit generelle helbred.

Jeg har prøvet alt fra avancerede løbeure som f.eks Garmin Forerunner 945 til grundlæggende aktivitetstrackere som Xiaomi Mi Band 4. Selvom jeg har testet og gennemgået en rimelig andel af enheder i løbet af de sidste par år på Android Central, kommer jeg hele tiden tilbage til Garmin og Fitbit.

I det daglige behøver jeg ikke meget fra min bærbare. Så længe jeg kan holde styr på mine trin, puls og søvnmønstre, er jeg temmelig tilfreds. Det er nok derfor, jeg regelmæssigt bruger den Garmin Vivoactive 4 som mit go-to fitness smartwatch. Uanset om jeg går en rask gåtur i min frokostpause eller rammer elliptisk, tilbyder den de sporingsfunktioner, jeg har brug for. For ikke at nævne, at jeg får næsten en hel uges batterilevetid på en enkelt opladning, hvilket er svært at slå.

Garmin Vivoactive 4 Kilde: Courtney Lynch / Android Central

Jeg kan også se værdien i en mere ligetil fitness tracker, som Fitbit Luxe, for eksempel. Jeg har for nylig gennemgået denne lille, men mægtige enhed, og jeg blev glædeligt overrasket. Men desværre er displayet det virkelig lille, hvilket gør det lidt upraktisk til daglig brug. Dette gælder især for mennesker, der ofte interagerer med deres enheder i løbet af dagen.

Når det er sagt, nød jeg virkelig at bruge Fitbit -appen. Det var let at navigere i appen for at gennemgå mine metrics for dagen. Jeg forlod altid appen, som om jeg havde en klar idé om, hvordan jeg kan forbedre visse områder af mit helbred og kondition. Til sidst vil jeg nok give efter og dabble med et Fitbit -smartwatch, som Sense eller Versa 3.

Forfatter: Razer Anzu Review

Derrek Lee Nyhedsredaktør

Derrek er en lang tid Nokia og LG fanboy, der elsker astronomi, videografi og sci-fi-film. Når han ikke arbejder, træner han mest sandsynligt eller ulmer ved kameraet.

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

Jeg er en temmelig aktiv person. Jeg er i gymnastiksalen mindst fire gange om ugen. Jeg jogger næsten hver dag, svømmer en gang om ugen og spiller MEGET dansedansrevolution. Når det er sagt, er jeg faktisk ikke det eneste, der bekymrer mig om at spore min kondition.

Jeg har altid mindst et af mine smartwatches på mig, men jeg er temmelig passiv med hensyn til min fitness tracking. Hvis jeg kører, begynder uret normalt at spore automatisk. Nogle gange aktiverer jeg manuelt sporing, mens jeg vægtløfter, men jeg glemmer ofte. Jeg plejede at bruge MyFitnessPal til at spore mine måltider, men det blev besværligt.

Så selvom jeg er temmelig aktiv, er jeg også ret doven.

Fossil Gen 5 LTE Google FitKilde: Derrek Lee / Android Central

Når det er sagt, sørger jeg for at spore min søvn med mine ure, og søvn er en integreret del af nogens fitnessrejse. Desværre får jeg ikke nok søvn, og mine ure er en konstant påmindelse om, hvor dårlige mine søvnvaner er. Heldigvis har begge mine smartwatches automatisk søvnovervågning. Af de to har jeg en tendens til at bruge Fossil Gen 5 til sporing, da det virker lidt lettere at forstå. Derimod bruger jeg min TicWatch E3 hele dagen, da det er bedre til automatisk at spore specifikke træninger og har SpO2 -overvågning. Og det bedste er, at de begge synkroniseres med Google Fit, så jeg behøver ikke at styre masser af forskellige apps (jeg kigger på dig, Samsung Health).

Jeg vil dog have, at Withings Body Cardio Smart Scale sporer min vægt og kropssammensætning. Jeg har lyst til, at det ville hjælpe med at få mig mere fokuseret på, hvad jeg skal arbejde med, og forhåbentlig gøre mig mere aktiv i at spore mine træningspas.

Forfatter: Jeramy Johnson profilbillede

Jeramy Johnson Midlertidig administrerende redaktør

Jeramy er stolt over at hjælpe Keep Austin Weird og elsker at vandre i bakkerlandet i det centrale Texas med en morgenmadstaco i hver hånd. Når han ikke skriver om smart home gadgets og wearables, forsvarer han sit forhold til sine smarte stemmeassistenter over for sin familie. Du kan følge ham på Twitter på @jeramyutgw.

Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 5, Garmin Forerunner 745, Nike Run Club

Jeg har været så heldig at prøve en masse fitnessudstyr i min tid her på Android Central - bare tænk på et fitnessband eller fitness-fokuseret smartwatch, og jeg har sikkert prøvet det, skrevet om det eller gennemgået det. Mens jeg nyder de fleste af disse produkter, vender jeg tilbage til især to virksomheder - Fitbit og Garmin.

Jeg er ikke en stor fan af "smartwatches" generelt, men jeg er en stor fan af fitness wearables. Alt, hvad jeg virkelig vil have de fleste dage, er at holde styr på mine trin, søvn, puls og samlede aktivitet og et standardbånd som Inspire 2 eller Gebyr 5 er perfekt til det. Så de fleste dage er det, hvad du finder på mit håndled.

Fitbit Charge 5 Lifestyle 3Kilde: Jeramy Johnson / Android Central

Når jeg træner til et løb eller lægger flere kilometer løb, kan jeg lide at gå med noget i stil med Garmin Forerunner 745. Garmins GPS og sporing er i top, deres ure er lette at læse i sollys, og deres knapper er lette at manipulere, når jeg sveder (og jeg sveder meget under løb). Det har lige nok "smarts" med evnen til at læse og udføre grundlæggende svar på meddelelser, og NFC betyder, at jeg kan betale for ting uden min tegnebog. Helt ærligt, jeg har ikke brug for mere end det.

Hvad angår fitness -apps, har jeg også prøvet mange af disse, men jeg har en tendens til at stole på enten Fitbit- eller Garmin -apps, afhængigt af hvilken enhed jeg har på den dag/uge/måned. Jeg tjekker ind på Google Fit lejlighedsvis, men det gør bare ikke så meget. Nike Run Club er en anden app, som jeg er glad for, og jeg kan godt lide, at jeg kan krydsbinde fra Garmin til den for at dræbe to fugle med et smæk.

Forfatter: Michael Hicks Headshot

Michael Hicks Seniorredaktør

Michael er en tidligere e -bog udviklet til teknisk forfatter, hvis karrierebue tog ham fra VR til wearables, der dukker op tech til spilguider, inden de ankommer til AC for blandt andet at dække Android, Oculus, Stadia og smarte hjem ting. Han er hjemmehørende i Bay Area, og han elsker underpresterende sportshold, løb og plager sine venner som DM for D&D og Star Wars RPG -kampagner.

Strava, Spotify, smartwatch TBD

Jeg er sent til smartwatch fitness -toget. Jeg lærte for nylig, at jeg skal spore puls og andre målinger for at træne korrekt til lange løb, ikke kun kilometertal. Jeg nyder i øjeblikket at skifte mellem en Fitbit Sense, Garmin 945 LTE, og Coros Pace 2, men juryen er stadig ude, hvilket er min favorit. Indtil sidste år løb jeg med mine håndled fri og brugte min telefon i lommen som min GPS -tracker.

Strava App LivsstilKilde: Andrew Martonik / Android Central

I løbet af de sidste fem år har jeg udelukkende stolet på kørende apps for at spore mine fitnessmål: først Runtastic Pro/ Adidas Running, derefter Strava. De giver dig dit tempo og din kilometertal under et løb, derefter nogle praktiske statistikker efter løb. Min personlige favorit er Stravas løbesegmenter, som udfordrer dig til at slå dine tider (eller fremmede tider) på bestemte dele af din rute. Jeg løber bedst, når jeg konkurrerer med andre, men COVID gjorde det til en udfordring. Så at konkurrere med mig selv er det næstbedste alternativ.

Min anden fitness "tech", som jeg ikke kan undvære, er musikabonnementer som Spotify. Løb kan være sjovt, når du kommer i zonen, men når du træner til lange løb, skal du løbe, selvom din krop er ikke føler det. Og det er musik, der holder mig pumpet, når jeg kæmper. Jeg plejede at stole på min papirkollektion af MP3'er, men selvfremstillede kørende afspilningslister bliver forældede for 50. gang du har lyttet til de samme sange i højt tempo. Spotify Premium lader mig downloade de nyeste sange eller stjæle andres træningsspillelister.

Forfatter:

Shruti Shekar Seniorreporter

Shruti Shekar er Android Centrals seniorteknologi og telekomreporter og også den anden canadier på holdet. Hun blev født i Indien, opvokset i Singapore, men bor nu i Toronto og kunne ikke være lykkeligere. Hun startede sin journalistkarriere som politisk reporter i Ottawa, Canadas hovedstad, og gik derefter ind på tech -journalistik hos MobileSyrup og senest i Yahoo Finance Canada. Når hun ikke tænker på arbejde, elsker hun at træne, læse thrillere, se Raptors og planlægge, hvad hun skal spise den næste dag.

Apple Watch Series 5

Nu ved jeg, hvad I alle tænker: Hvorfor taler en reporter, der skriver til Android Central, om et Apple Watch?! Men for at være retfærdig har jeg haft dette ur på, før jeg sluttede mig til AC, og for at være ærlig, har det været et af de største ure, jeg har brugt til at hjælpe mig med at fokusere på min fitnessrejse.

Apple Watch Series 5Kilde: Android Central

Jeg har trænet i flere år og aldrig brugt et ur. Men i april 2019 begyndte jeg at snurre og ændrede min rutine kraftigt. Jeg ville virkelig have en måde at overvåge mine fremskridt og var på jagt efter at få et fitnessband. Efter at have foretaget nogle undersøgelser besluttede jeg mig med Apple Watch. Jeg plejede at holde styr på mine fremskridt ved hjælp af en pen og papir og selv regne ud min statistik, men jeg elsker virkelig, hvordan dette ur hjælper mig med at finde ud af, hvilke mål jeg vil nå, og om jeg faktisk er det rammer dem. Jeg elsker, hvordan jeg kan klare udfordringer med mine venner, og jeg elsker at få beskeder, når jeg opfylder mine mål. Jeg kan især godt lide at se sundhedsstatistik i Health -appen, specifikt overvåge min puls og hvor mange kalorier jeg forbrænder hver dag og i gennemsnit.

Et par andre funktioner i uret, som jeg har ønsket i løbet af de sidste par år, er mindfulness meddelelser, hvor jeg beder mig om at tage øjeblikke i min dag for at trække vejret, og jeg vil også lære mere om min respiratorisk sundhed.

Når det er sagt, er jeg altid åben for at prøve andre apps og ure. Men for nu kan jeg meget godt lide integrationen af ​​mit ur til min telefon og overvåge mine fremskridt.

Apple og Google bør holde vores data sikre i stedet for at pege fingre
Klap dig selv på ryggen

At skrive et manifest, der fortæller os, hvor slem den anden fyr er, fortæller os ikke noget om, hvordan du ville løse problemet. Og det er et problem.

Acer Chromebook Spin 514 (2H) anmeldelse: Hurtigere, bedre og meget dyrere
Og verden bliver ved med at snurre

Acer har opdateret næsten enhver Chromebook i sit betydelige udvalg i løbet af 2021, og nu cirkler de tilbage igen. Denne sæsons opdatering af Spin 514 er mere forretningsorienteret end den forbrugervenlige model, vi så for otte måneder siden.

Oculus Quest 2's et-års jubilæum markerer, hvor meget det er vokset
Ser frem til Quest 2's år to

Oculus Quest 2 er den eneste måde, du skal opleve VR i 2021, og den er forbedret kraftigt siden lanceringen for et år siden. Men det er ikke uden sine langsigtede fejl, og der er stadig nogle softwarefunktioner, Oculus endnu ikke har tilføjet.

Forbedr din Galaxy Watch 4 -træning med dette fitness -tilbehør
Fitness tech

Vil du drage fuld fordel af dit nye Samsung Galaxy Watch 4 for at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål? Disse Galaxy Watch 4 fitness -tilbehør hjælper med at holde dit ur opladet og behageligt, spore dine helbredsfremskridt og mere.

instagram story viewer