Google Fit je skvělá aplikace, kterou můžete použít ke sledování všeho, co souvisí s fitness vaše tréninky k vašim dlouhodobým fitness cílům. Společným cílem je spalování více kalorií nebo kilojoulů a Google Fit s nimi také může pomoci.
Zde je postup, jak měřit spálené kalorie nebo kilojouly ve službě Google Fit!
Produkty použité v této příručce
- Libovolný smartphone se systémem Android
- Google Play obchod: Google Fit (Volný, uvolnit)
- Amazonka: TicWatch Pro ($250)
Jak měřit spálené kalorie nebo kilojouly z telefonu
- Otevři Aplikace Google Fit na telefonu Android.
- Spálené kalorie se zobrazí uprostřed obrazovky.
-
Klepněte na ČÍSLO Cal / kJ. Ukážete, kolik kalorií nebo kilojoulů jste ten den doposud spálili.
- Klepněte na Týden zobrazíte, kolik kalorií nebo kilojoulů jste tento týden spálili.
-
Klepněte na Měsíc k zobrazení, kolik kalorií nebo kilojoulů jste tento měsíc spálili.
- Posunout dolů ukázat rozpis, kolik kalorií nebo kilojoulů jste spálili v každém týdnu tohoto měsíce.
- Klepněte na šipky vedle měsíce zobrazíte spálené kalorie nebo kilojouly v předchozích měsících.
A je to! Stále pracujte a nechte Google Fit zaznamenat váš pokrok. Když jste připraveni podívat se zpět na to, jak tvrdě jste pracovali, je v aplikaci všechno.
Naše špičkové vybavení
Pokud jste všichni v Google Fit, stojí za to získat hodinky Wear OS, které vám umožní sledovat vaše tréninky přímo z vašeho zápěstí.