Článek

Jak měřit spálené kalorie nebo kilojouly v Google Fit

protection click fraud

Google Fit je skvělá aplikace, kterou můžete použít ke sledování všeho, co souvisí s fitness vaše tréninky k vašim dlouhodobým fitness cílům. Společným cílem je spalování více kalorií nebo kilojoulů a Google Fit s nimi také může pomoci.

Zde je postup, jak měřit spálené kalorie nebo kilojouly ve službě Google Fit!

Produkty použité v této příručce

  • Libovolný smartphone se systémem Android
  • Google Play obchod: Google Fit (Volný, uvolnit)
  • Amazonka: TicWatch Pro ($250)

Jak měřit spálené kalorie nebo kilojouly z telefonu

  1. Otevři Aplikace Google Fit na telefonu Android.
  2. Spálené kalorie se zobrazí uprostřed obrazovky.
  3. Klepněte na ČÍSLO Cal / kJ. Ukážete, kolik kalorií nebo kilojoulů jste ten den doposud spálili.

    Klepnutím na ČÍSLO Cal / kJ zobrazíte, kolik kalorií nebo kilojoulů jste v daný den doposud spálili.To je to, kolik kalorií nebo kilojoulů dosud ten den spálilo.
  4. Klepněte na Týden zobrazíte, kolik kalorií nebo kilojoulů jste tento týden spálili.
  5. Klepněte na Měsíc k zobrazení, kolik kalorií nebo kilojoulů jste tento měsíc spálili.

    Klepnutím na Týden zobrazíte, kolik kalorií nebo kilojoulů jste tento týden spálili.Klepnutím na Měsíc zobrazíte, kolik kalorií nebo kilojoulů jste tento měsíc spálili. Klepnutím na šipky zobrazíte výsledky za předchozí měsíc.
  6. Posunout dolů ukázat rozpis, kolik kalorií nebo kilojoulů jste spálili v každém týdnu tohoto měsíce.
  7. Klepněte na šipky vedle měsíce zobrazíte spálené kalorie nebo kilojouly v předchozích měsících.

A je to! Stále pracujte a nechte Google Fit zaznamenat váš pokrok. Když jste připraveni podívat se zpět na to, jak tvrdě jste pracovali, je v aplikaci všechno.

Naše špičkové vybavení

Pokud jste všichni v Google Fit, stojí za to získat hodinky Wear OS, které vám umožní sledovat vaše tréninky přímo z vašeho zápěstí.

instagram story viewer