Článek

Proč byste měli používat rameno monitoru pro lepší produktivitu a držení těla

protection click fraud

Jsme zde v Android Central různorodá skupina, ale všichni máme jednu společnou věc, která je velkou součástí našeho života: my pracovat z domova, uvedení do dlouhé dny před a obrazovka počítače. Stále zkoušíme nové věci, abychom byli produktivnější a usnadnili práci, ale jedna velmi jednoduchá věc může mít obrovský dopad jak na vaši produktivitu, tak na vaše zdraví - odložení monitorů od stolu.

Ramena monitoru mají mnoho výhod pro každého, kdo pracuje u stolu, i pro lidi, kteří tráví spoustu času tím, že pracují cokoliv na počítači. Věci, jako je hraní her nebo jen procházení webu, jsou lepší, když jste více organizovaní a nenatahujete krk, abyste viděli, co je na obrazovce. S Černý pátek protože je nejlepší čas na nákup monitoru počítače, je také nejlepší čas pořídit si montážní rameno, které jej umístí na správné místo!

Nakupujte hned teď některé z nejlepších nabídek Black Friday z celého webu!

Největší výhodou použití ramene monitoru je schopnost měnit výšku, hloubku a úhel displeje. To vám umožní umístit obrazovku na správné místo, abyste zabránili namáhání krku a očí, kdykoli budete delší dobu u stolu. Rameno monitoru umístí vaši obrazovku nebo obrazovky přímo do středu vašeho zorného pole, takže se nebudete neustále dívat nahoru nebo dolů. To pomáhá

mnoho při prevenci bolesti na krku a zádech související s namáháním a udržuje oči tam, kde potřebují být.

Protože věci jsou tam, kde by měly být, zlepšuje se i vaše držení těla. Pokud je váš displej příliš vysoký nebo příliš nízký, můžete se posadit na židli nebo se posadit příliš dopředu. Dobrý počítačová židle je navržen tak, aby podporoval vaše záda a podporoval správné držení těla, ale nesprávné sezení nedělá ani jedno, a ve skutečnosti může způsobit více problémů v ramenou nebo dolní části zad.

Ramena monitoru jsou téměř nutností pro každé nastavení stojícího stolu.

Pokud používáte stojící stůl, to je ještě důležitější. Potřebujete povrch stolu na správném místě pro psaní a používání myši, ale obvykle je to příliš nízké pro váš monitor a nakonec se díváte celý den dolů. Když své displeje umístíte na dobré rameno monitoru, můžete je dostat do správné výšky.

Dalším velkým bonusem je nemovitost navíc pro stolní počítače. Většina monitorů je vybavena rozměrným stojanem, který zabraňuje vyklápění dopředu nebo dozadu. To znamená, že velkou část zadní části stolu zabírají oni a všechno ostatní, co potřebujete nebo chcete, je posunuto dopředu.

Pomocí ramene monitoru, které se připevní na plochu nebo na zeď, můžete tento prostor uvolnit. Možná si ji chcete nechat na svobodě a hledat minimalistický vzhled bez nepořádku. Nebo možná potřebujete místo pro tužky nebo telefon, nebo dokonce něco jako PlayStation 5. Ať tak či onak, jakmile sundáte nohy monitoru ze stolu, je tu místnost, kde můžete dělat, co chcete.

Než se ponoříte a koupíte si stojan na monitor, budete muset trochu prozkoumat. Existuje několik různých druhů, které lze připevnit přes stůl, připevnit se na zadní stranu stolu pomocí svorky C nebo zavěsit na zeď nebo dokonce na strop. Ale každý typ se připojuje k monitoru stejným způsobem, pomocí Systém VESA.

Jedná se o univerzální nastavení, které výrobci monitorů používají k zajištění toho, aby bylo možné jejich zařízení namontovat, a jako funkce monitoru uvidíte věci jako VESA 100 x 100 nebo VESA 75 x75. To je velikost vzoru díry a 100 x 100 znamená 100 mm x 100 mm. Na zadní straně monitoru vidíte čtyři otvory uspořádané do čtverce, pokud je kompatibilní s VESA. Tyto otvory jsou místem, kde se připevňují montážní konzoly.

Nasazení monitoru na montážní rameno je snadné.

Jakmile je deska připevněna a máte připevněné rameno (ramena), zavěsíte monitor na rameno pomocí držáků nebo skluzů na desce. Rameno monitoru bude inzerovat, jakou velikost montáže VESA používá, a budete ji muset porovnat s velikostí vzorů otvorů na displeji.

Jakmile vše nastavíte, budete rádi, když budete moci umístit obrazovku - nebo obrazovky, více monitorů je skvělé, když jsou namontovány na dobré ruce - přesně tak, jak se vám líbí. Většinu monitorů můžete dokonce otočit svisle, pokud vám nejlépe vyhovuje režim na výšku.

Ať už pracujete na stolním počítači nebo na počítači Chromebox celý den, hrajte hry celou noc, nebo si jen nechte stůl, na který si položíte notebook a připojíte externí displej, budete produktivnější, více se bavíte a budete mít šťastnější tělo, když použijete dobrý monitor paže.

instagram story viewer