Článek

Iniciativa Google Digital Wellbeing: Vše, co potřebujete vědět

protection click fraud

Na Google I / O 2018, Oznámil Google Digitální pohoda. Jedná se o zcela nový přístup k vývoji OS a aplikací, který uživatelům vybaví nástroje, které jim pomohou najít lepší rovnováhu mezi jejich digitálním a skutečným světem.

Je to nová aplikace? Je to Android Pie zabijácká funkce? Pomůže vám to cítit se lépe a vyřešit světový mír současně? Na všechny tyto otázky a další odpovíme právě zde.

9. srpna 2018 - Beta verze Digital Wellbeing je nyní k dispozici pro uživatele Android Pie!

S příchodem Android Pie se Digital Wellbeing zavádí také v oficiálnější kapacitě. Funkce nebyly 100% připraveny na spuštění nejnovější verze Androidu, ale Google umožnil lidem přihlásit se k beta testu. Tento proces registrace byl těžkopádný a zdlouhavý, protože zahrnoval poskytování informací a čekání na přijetí.

Verizon nabízí Pixel 4a za pouhých 10 $ / měsíc na nových linkách Unlimited

Ale to už není problém, protože Google vydal beta verzi pro všechny ke stažení na Google Play. Aby bylo jasno, aplikace Digital Wellbeing je k dispozici pouze pro telefony s Android Pie. To v podstatě omezuje na majitele telefonů Pixel a Essential od tohoto psaní. Nezapomeňte si jej stáhnout a vyzkoušet, pokud jste to ještě neudělali. Pokud jde o vás ostatní, přečtěte si níže, abyste zjistili, jak můžete do svého života začít začleňovat Digital Wellbeing bez ohledu na to, jakou verzi Androidu používáte!

Podívejte se na Google Play

Potřebujete pomoc s jeho používáním? Připravili jsme pro vás rychlý návod, jak z digitální pohody vytěžit maximum.

Jak používat nástroje Digital Wellbeing pro Android Pie

Co je digitální pohoda?

Digitální pohoda je Iniciativa Google abychom vám pomohli pochopit využití technologií a převzali kontrolu nad svým životem, pokud máte pocit, že to potřebujete. Jedná se o kombinaci mnoha věcí, včetně dat a přehledů, nástrojů, aplikací, obsahu a dalších, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly živobytí část života zpět do perspektivy.

Není to jen jedna aplikace nebo jedna funkce. Je to celá myšlenka. Je to změna životního stylu. Je to identifikace a přijetí problému, že mobilní technologie mohou a mají veletrh naší pozornosti způsoby, které mohou být nezdravé. Digital Wellbeing je tedy jen jednou částí většího domácího léku, který pomáhá léčit tento kořenový problém.

Proč to Google dělá?

O drsných účincích příliš velkého používání internetu a chytrých telefonů se hovoří již dlouho, s přibývajícími léty získávají naši pozornost stále větší pozornost smartphony. Nedávné studie ukazují nárůst používání smartphonů v korelaci se zvýšenými problémy duševního zdraví u dospívajících, jako je deprese.

Předpokládá se, že tento fenomén je primárně způsoben důležitostí sociálních médií, kdy lidé tráví méně času vlastním životem, aby se pokusili zkontrolovat u všech ostatních. Je to to, co se obecně označuje jako „FOMO“ nebo „strach ze ztráty.“

Jde o to, pomoci vám vrátit se k důležitému: vašemu životu.

Je to ten pocit, který máte, když vidíte, jak se všichni na večírku dobře baví, když jste doma studovat, nebo když vaši příbuzní pošlou „Kéž byste byli tady!“ pohlednice z jejich zasněné dovolené destinace. FOMO se obvykle projevuje jako úzkost postižených, což je běžné onemocnění, které může otevřít cestu klinické depresi a dalším problémům s duševním zdravím.

Účinky FOMO jsou v dnešní společnosti skutečným problémem a smartphony a sociální média tyto účinky zdánlivě zesilují naší schopnosti zůstat po celý den ve spojení a strávit dění našich oblíbených lidí, věcí a médií pouhým klepnutím na knoflík.

A tím se chce iniciativa Digital Wellbeing zabývat. Google věří, že technologie by měla být používána pouze k tomu, aby pomohla zlepšit váš život, a neměla by být jejím absolutním středem. Zda souhlasíte, je na vás, abyste se rozhodli.

K jejich cti domácí úkoly Googlu naznačují, že více než 70% uživatelů chytrých telefonů hledá pomoc v této oblasti. I když jsou o polovinu nižší, stačí zajistit celou změnu ve způsobu, jakým přistupují k vývoji chytrých telefonů a aplikací.

Samozřejmě, že Android jako dominantní mobilní operační systém na světě znamená, že většina jejich práce v této oblasti se stane hmatatelnou díky aktualizacím systémového softwaru a jejich různých aplikací. Zde se ukáže, jak se Android v tomto ohledu změní.

Jak mi Android pomůže?

I když máte očividně kontrolu nad svými pocity, emocemi a životem, Google chce přinejmenším šířit povědomí o tomto problému, a pro ty, kteří se rozhodnou, že chtějí nebo potřebují trochu pomoci s odpojením, vytvoří aplikace, služby a funkce, aby to zvládli jednodušší. Zde je ukázka toho, jak se Android mění, aby vám pomohl.

Dashboard vás informuje

Začíná to dashboardem aplikace, novou funkcí zapečenou do Android Pie.

Řídicí panel vám poskytuje přehled vaší každodenní digitální aktivity. Zahrnuje celkový čas, který strávíte používáním telefonu, čas, který jste strávili v dosahu jednotlivých aplikací, a kolik oznámení z těchto aplikací dostanete.

Všechna tato data můžete zobrazit podle různých časových období, takže získáte dobrý rozpis, ať už vás zajímá jen jedna konkrétní hodina nebo celý týden.

Na nejvyšší úrovni je řídicí panel pouze zde, aby vás informoval o vašich zvycích, ale pokud chcete jednat, usnadňuje hledání funkcí, které vám pomohou omezit vaše používání.

Vaše digitální chůva vás udrží pod kontrolou

Takže jste vzali data z řídicího panelu a zjistili jste, že během práce trávíte na Facebooku příliš mnoho času. Co teď?

Tady vstupuje to, co bychom rádi nazvali „chůvou aplikace“. Tato funkce vám umožňuje nastavit časové limity nebo omezit používání aplikací na konkrétní denní dobu na základě jednotlivých aplikací, abyste se udrželi pod kontrolou. Když dosáhnete svého limitu, ikona aplikace je zašedlá a nepřístupná.

Režim Nerušit se vyvinul

Další užitečnou funkcí nového systému Android 9 je ještě agresivnější ovládání oznámení. Když vstoupíte do režimu Nerušit, můžete nyní úplně skrýt všechna oznámení.

K dispozici je také zcela nový režim Wind Down. Umožňuje vám automaticky zapnout filtr modrého světla nebo ve stupních šedi. První z nich je navržen tak, aby snižoval namáhání očí, aby vám pomohl v noci spát, zatímco Google přemýšlí ve stupních šedi že se nebudete cítit tak nuceni používat telefon, pokud nemá ty věci zvané „barvy“, které stimulují náš mozky.

Bude možné obrátit telefon na obličej a nechat ho automaticky přejít do režimu Nerušit. Není to tak, že je neuvěřitelně obtížné to již udělat - ve skutečnosti byste jej dokonce mohli nechat aktivovat automaticky, jakmile se objeví hodiny udeří na vámi preferovanou hodinu - ale jednoduché a intuitivní gesto, jako je toto, usnadní zapnutí Nerušit na létat.

Funkce oznámení systému Android Oreo jsou stále zde

Všechny výše uvedené jsou kromě oznamovacích kanálů také podrobné ovládací prvky oznámení, které byly součástí aktualizace Android 8.0 Oreo. Můžete snadno deaktivovat oznámení pro celou aplikaci, ale tato funkce vám umožňuje určit, která kategorie oznámení chcete dostávat v kterékoli dané aplikaci, takže si můžete zvolit, že chcete dostávat oznámení pouze o přímých zprávách na Twitteru, pokud ano přání.

Navíc můžete také nastavit prioritu těchto oznámení, která vám umožní určit, kolik upozornění dostanete, když je něco nového. Mohlo by to být omezeno na něco tak jednoduchého jako karta ve stínění oznámení pro méně relevantní věci, zatímco důležitější oznámení mohou přicházet se zvukem a vibracemi.

Co se mění s YouTube?

YouTube byl prvním příkladem aplikací Google, které mohou využívat data a ovládací prvky nabízené na řídicím panelu. Stejně jako u celkového využití aplikace vám YouTube může ukázat přesně, jak dlouho jste sledovali video.

Aplikace také umožňuje nastavit připomenutí na dát si pauzu poté, co jste sledovali určité množství videa, a můžete si dokonce nechat zaslat oznámení o předplatném jako naplánovaný pravidelný souhrn, takže vás neustále netrápí sledování nejnovějšího obsahu z vašeho oblíbeného tvůrci.

Jak zapnout připomenutí YouTube, aby přestala sledovat videa

Jaké další nástroje Google za tímto účelem nabídne?

Pravdou je, že Google se k této hře dost dlouho dostává, přičemž mnoho z jejich aplikací již vykazuje rysy Digital Wellbeing. Například Gmail a Doručená pošta již mají věci, jako jsou sdružená oznámení, prioritní doručené pošty a chytré odpovědi. Správa knihoven řízená umělou inteligencí Google Photos již pomáhá udržovat vaše fotoalba organizovaná. Android vám již umožňuje odložit oznámení, abyste je mohli zpracovat později.

Nemluvě o výhodách používání Android Auto při řízení nebo používání Google Assistant k automatizaci vašeho života pomocí hlasu. Všechny tyto věci tu stále jsou a je pravděpodobné, že se časem zdokonalí, jakmile se dostane do popředí celkový obraz této věci.

Je to také o rodině

Makrocílií společnosti Google v oblasti digitální pohody je pomoci vám najít rovnováhu ve vašem životě a ve vaší rodině, takže ovládání rodiny bude ještě důležitější součástí toho, co dělají. Family Link je ústředním bodem této říše. Dává rodičům možnost sledovat a spravovat zařízení svých dětí, ať už jde o to, které aplikace si stáhly a jak dlouho tyto aplikace používají.

Rodiče budou i nadále dostávat ovládací prvky pro správu času na obrazovce, nastavování časů před spaním, vzdálené zamykání zařízení a schvalování nebo odmítání stahování a nákupů aplikací. V budoucnu také obdrží doporučení ohledně obsahu vzdělávání, aby se jejich děti učí.

A pak tu ještě je YouTube Kids vhodný pro děti, vyšší úroveň správy sítě Google WiFi (jen pro případ, že ano) pryč a našel způsob, jak obejít věci Family Link) a obsah digitálního zábavního obsahu, na který bude Google nadále tlačit.

Zlepší Digital Wellbeing můj život?

To je na tobě. Google pouze poskytuje data a nástroje. Nakonec, vy činit svá vlastní rozhodnutí o tom, co pro vás není a není důležité, a o tom, jak používáte produkty, které vlastníte, a služby, které jste si předplatili.

Neexistuje žádný tlak na změnu způsobu, jakým chodíte ve svých dnech. Nikdo vás nenutí, abyste se vzdali ranního jídla z obilovin a Facebooku. Pokud rádi celý den držíte krok s přáteli a rodinou na sociálních médiích a dělá vám to radost, je to v pořádku. Všechny tyto funkce jsou k dispozici, pokud je potřebujete, a zcela mimo provoz, pokud je nepotřebujete.

Bude Apple dělat totéž?

Určitě ano. Společnost Apple oznámila nové funkce digitálního wellness pro iOS 12 na Celosvětová konference vývojářů v červnu 2018. Stejně jako Google poskytuje společnost uživatelům nástroje k pochopení toho, jak používají svůj telefon, a také funkce, které jim pomohou získat zpět malou kontrolu.

Funkce Nerušit na zařízeních iPhone a iPad se systémem iOS 12 bude následovat Android v tom, že bude vypadat, že skryje oznámení během zadaných časů. Půjde o krok dále tím, že také skryje tato oznámení, když se poprvé probudíte, a místo toho vám "ulehčí" svůj den tím, že vám bude postupně ukazovat.

Dorazí také prvek návrhů ovládacích prvků na základě AI. Siri může navrhovat aplikace, jejichž oznámení můžete bezpečně vypnout na základě toho, jak často je používáte. A pokud je nechcete úplně vypnout, může se místo toho rozhodnout, že je dodáte potichu. To se podobá funkci oznamovacích kanálů v systému Android, která vám umožňuje řadit typy oznámení podle priority a nastavit různé typy upozornění na základě vašich preferencí. iOS 12 také konečně přinese skupinová oznámení. Dříve přicházely oznámení patřící ke stejné aplikaci jako jejich vlastní individuální karta, něco, co se vám může rychle vymknout z rukou a přemoci.

Stejně jako Android i iOS poskytuje uživatelům přehled o tom, jak používají své telefony s názvem Screen Time. Zahrnuje to, kolik času používají jednotlivé aplikace, přičemž zobrazení na vysoké úrovni je tříděno podle kategorie aplikace. Ukáže dokonce, o kolik vyšší nebo nižší jste ve srovnání s průměrným uživatelem. Znepokojen tím, co najdete? Limity aplikací mohou přinutit vaši ruku tím, že zajistí, že nebudete moci používat aplikace v konkrétních intervalech nebo časových obdobích.

Rodiče také získají větší kontrolu přes zařízení svých dětí, s nimiž získávají schopnost sledovat jejich využití a nastavovat časová omezení. Svým dětem můžete dokonce úplně zablokovat používání telefonu v noci, takže jim nezbude nic jiného, ​​než jít spát (nebo najít nějaké jiné nevyzpytatelné činnosti, do kterých se mají dostat, když by měly spát).

Jak vidíte, Apple převzal některé podněty od Google a Androidu při prosazování důležitosti digitálního blahobytu a v některých oblastech, které jsme si přáli, aby Google myslel, šly dokonce o něco dále. Nebudeme se pustit do hry, zda kopíruje. Bez ohledu na to, čí funkce byly na prvním místě, měli bychom být rádi, že se navzájem krmí, aby byla tato zařízení pro nás všechny zdravější. I když jejich motivace nemusí být úplně čistá a jejich záměry nebyly jasně realizovány, to je dobrá věc pro každého.

Kdy je Digital Wellbeing k dispozici?

Věřili byste nám, kdybychom vám řekli, že Digital Wellbeing je právě teď k dispozici? Android Oreo má kanály oznámení a odložení. Gmail a Inbox mají funkce odložení a inteligentní odpovědi, stejně jako prioritní doručenou poštu a sdružování oznámení. Na většině telefonů je dnes funkce Nerušit.

Digitální pohoda začíná u vás. Dnes. Právě teď.

Ještě přísnější kontroly oznámení na YouTube lze dosáhnout správou jednotlivých upozornění na každý kanál, který odebíráte, a změny oznámené na Google I / O již budou na YouTube zveřejněny aplikace.

Dlouhý příběh, Digital Wellbeing je již plně funkční, pokud chcete. Osamělým předpokladem je, že musíte chtít odpojit. Můžete to udělat tak jednoduchými akcemi, jako je vymazání oznamovací lišty. Nemohu vám říci, kolikrát jsem se vyhnul výletu vyvolávajícímu úzkost dolů do digitální králičí nory tím, že prohlásím, že asi 30 oznámení žijících v mém stavovém řádku v daném okamžiku není že Důležité.

Za tímto účelem je Digitální pohoda méně funkcí a spíše ideologií a skutečně začíná u vás. Google bude s největší pravděpodobností pokračovat v aktualizaci a vytváření aplikací s ohledem na tyto základní principy, se společností, která chce uplatnit jedinečné přístupy k konceptu vhodnému pro každou z nich servis.

A povzbudí vývojáře třetích stran, aby udělali totéž. K dispozici budou rozhraní API pro využívání všech těchto nových dat, aby vás vývojáři mohli vybavit informacemi a prostředky k blokování veškerého dalšího šumu, který tyto aplikace mohou vytvářet. Nedá se říct, jak dlouho to bude trvat, než vaše oblíbené aplikace budou následovat, nebo zda to vůbec udělají. Historie nám ale říká, že si vývojáři nakonec vezmou podněty od Googlu, takže pokud je to pro vás důležité, pošlete jim své požadavky na funkce a zpětnou vazbu.

Jak již bylo řečeno, tam jsou některé skvělé nové funkce specifické pro Android Pie, protože slouží jako duchovní odrazový můstek pro všechno, s novou aktualizací OS to vše spojuje prostřednictvím palubní desky a dalšího rozvoje těchto wellness funkce. Konečným cílem je usnadnit hledání, použití a pochopení těchto nástrojů a vaše rozhodnutí budou podpořena skutečnými informacemi a metrikami o tom, jak zařízení používáte.

Můžeš vyzkoušejte náhledovou verzi Androidu 9 na kompatibilních zařízeních právě teď a najdete zde mnoho z těchto funkcí Digital Wellbeing. Pokud máte zařízení Pixel, aktualizace Pie je již k dispozici - neodkládejte převzetí kontroly nad svým digitálním životem hned teď!

Hlavní

  • Recenze Android 9 Pie: Větší než součet jeho řezů
  • Vše, co potřebujete vědět o Androidu 9 Pie!
  • Dostane můj telefon Android Pie?
  • Jak získat Android 9 Pie na Pixel právě teď
  • Připojte se k diskusi

Aktualizováno v srpnu 2018: Pokud jste uživatelem systému Android Pie, nyní si můžete stáhnout verzi beta verze Digital Wellbeing.

Poslouchali jste tento týden Android Central Podcast?

Android Central

Každý týden vám Android Central Podcast přináší nejnovější technologické novinky, analýzy a zajímavé záběry se známými hostiteli a speciálními hosty.

  • Přihlaste se k odběru v kapesních obsazeních: Zvuk
  • Přihlaste se k odběru ve Spotify: Zvuk
  • Přihlásit se k odběru v iTunes: Zvuk

Můžeme získat provizi za nákupy pomocí našich odkazů. Zjistit více.

Jedná se o nejlepší bezdrátová sluchátka, která si můžete koupit za každou cenu!
Je čas přestřihnout šňůru!

Jedná se o nejlepší bezdrátová sluchátka, která si můžete koupit za každou cenu!

Nejlepší bezdrátová sluchátka jsou pohodlná, skvěle zní, nestojí příliš mnoho a snadno se vejdou do kapsy.

Vše, co potřebujete o PS5 vědět: Datum vydání, cena a další
Další generace

Vše, co potřebujete o PS5 vědět: Datum vydání, cena a další.

Společnost Sony oficiálně potvrdila, že pracuje na PlayStation 5. Tady je vše, co o tom zatím víme.

Nokia uvádí na trh dva nové levné telefony Android One s cenou do 200 $
Nové Nokie

Nokia uvádí na trh dva nové levné telefony Android One s cenou do 200 $.

Nokia 2.4 a Nokia 3.4 jsou nejnovější přírůstky do řady levných smartphonů HMD Global. Jelikož jsou obě zařízení Android One, je zaručeno, že budou dostávat dvě hlavní aktualizace operačního systému a pravidelné aktualizace zabezpečení až na tři roky.

Okoreňte svůj smartphone nebo tablet nejlepšími balíčky ikon pro Android
téma sami

Okoreňte svůj smartphone nebo tablet nejlepšími balíčky ikon pro Android.

Schopnost přizpůsobit zařízení je fantastická, protože pomáhá, aby vaše zařízení bylo ještě více „vaše vlastní“. S výkonem systému Android můžete pomocí spouštěčů třetích stran přidat vlastní motivy ikon a to jsou jen některé z našich oblíbených.

instagram story viewer