Член

Какви фитнес технологии и приложения всъщност използват служителите на Android Central?

Фитнес умни часовнициИзточник: Майкъл Хикс / Android Central

Когато става въпрос за най -добрите фитнес тракери или интелигентни часовници на фитнес, ние ще тестваме всеки часовник за няколко седмици, за да добием ясно представа как работят. Но тогава ще преминем към следване преглед и този часовник ще бъде избутан в кошче с други технологии или ще бъде изпратен обратно до компанията. Дори часовникът или неговото приложение за фитнес да ни впечатлят, това не винаги означава, че ще го направим пазя използвайки го.

Като част от моя маратонски тренировки, Анкетирах колегите си относно фитнес технологиите, които използват, за да поддържат форма. Прегледах няколко евтини фитнес ленти, но моите колеги са похарчили години тестване на най -добрите (и най -лошите) предложения от Garmin, Samsung, Apple, Fitbit, TicWatch и толкова много други марки. С богатството безплатни единици за преглед, от които да избирате, това са тези, които те действително продължават да използват - или дори купуват със собствени пари.

VPN сделки: Доживотен лиценз за $ 16, месечни планове на $ 1 и повече

Автор: Ал Сако

Ал Сако, директор на съдържанието

Al Sacco управлява всички редакционни операции за Android Central, iMore и Windows Central, като се грижи за съдържанието влаковете се движат последователно и навреме и винаги гарантират, че всички истории отговарят на високите стандарти, до които са стигнали лоялните читатели очаквам. Той е страстен за четене и писане, ядене и пиене (предимно кафе и белгийска бира), както и за Red Sox. Той живее в Бостън.

Withings Body Cardio Scale, мобилно приложение Withings Health Mate

Някои хора може да не смятат везната за фитнес техника, но Кардио везна на Withings Body Cardio е "умен" и свързан. Това е една от малкото притурки, които директно ми помогнаха да стана значително по -здрав. И също така ми помага да остана на път. Едно от най -добрите неща за този конкретен мащаб е мобилното приложение, което проследява всичките ви здравни тенденции и се интегрира с родните приложения за здраве и фитнес на телефона ви. Той предоставя подробни данни, които са лесни за разбиране и проследяване.

Има няколко модела на везни на Withings и това е един от най -скъпите на близо 200 долара. Но за мен това си струваше цената. Той проследява тенденциите във вашата кардио активност, съдова възраст, индекс на телесна маса (ИТМ), процент на телесните мазнини, както мускулна, така и костна маса и тегло на водата, наред с други неща. Разбира се, кантарът не върши тежката работа вместо вас; той просто проследява вашия напредък. Но ако сериозно искате да отслабнете или да поддържате текущото си тегло и да разберете личните си здравни показатели, кардио скалата на Withings's Body Cardio е незаменим инструмент.

Автор: Андрю Майрик

Андрю Мирик Сътрудник на свободна практика

Андрю е писател на свободна практика в Android Central. Той се радва на всичко, свързано с технологиите, включително таблети, смартфони и всичко между тях. Може би любимото му минало време е да събира различни слушалки, дори ако всички попаднат в едно и също чекмедже.

Apple Watch Series 6 (скоро ще бъде Series 7)

С краката, здраво засадени както в лагерите за iOS, така и за Android, винаги съм искал да намеря и използвам интелигентен часовник, който да работи навсякъде. Fitbit Versa изглеждаше начинът, но ми се стори малко кратък и се върнах към моето доверие Серия 6. Най-голямата причина е интеграцията с моя iPhone и Mac, тъй като мога просто да докосна двукратно страничния бутон, за да отключа 1Password през целия ден и той просто работи.

Преглед на Apple Watch Series 6Източник: Apoorva Bhardwaj / Android Central

The Серия 7 е зад ъгъла и въпреки малките подобрения в магазина, това ще бъде следващият ми интелигентен часовник. Когато ги искам, получавам известия и лесно мога да се конкурирам с другите си приятели, които притежават и използват Apple Watch, а Apple Health се интегрира с много от най -добрите аксесоари за здраве. Това включва например кардио везната на Withings Body Cardio, която наскоро взех, за да отслабна малко преди сватбата си. Apple Watch ме заяжда, когато има нужда, оставя ме на мира, когато искам, и следи всички здравни показатели, които са важни за мен.

Не съм човек, който посещава фитнес залата или тренира редовно. Но Apple Watch прави достатъчно, за да ме накара да се изправя през целия ден или да се движа, ако съм имал особено натоварен (или мързелив) ден. Имах големи надежди Galaxy Watch 4 да поеме юздите, но той падна и ме разочарова - както и за Крис (виж по -долу). Може би всичко това ще се промени, след като Wear OS 3 дойде до повече интелигентни часовници или легендарните Pixel Watch става реалност. Но дотогава Apple Watch е най -важната ми фитнес технология.

Автор: Ara Wagoner профил снимка

Ара Вагонер Старши писател

Ара Вагонер преглежда телефони и боцка YouTube Music с пръчка. Когато не пише помощ и инструкции, тя тича из Walt Disney World с Chromebook. Можете да я последвате в Twitter на @arawagco. Ако я видите без слушалки, бягайте.

Galaxy Watch 4, Samsung Health

Ще кажа нещо, което вероятно е леко кощунствено: не ме интересуват фитнес технологиите. Моите интелигентни часовници бяха купени, за да мога да контролирам музиката си, без да посягам към телефона си всеки път - което в крайна сметка беше една от най -големите функции и за баща ми когато го опита и получавайте известия, тъй като нямам телефона си в джоба си, когато работя у дома. Проследяването на стъпките беше хубав малък бонус, но не затова купих часовника.

Проследяването на сърдечната честота също беше бонус, но това трябва да вземете с чаена лъжичка сол: почти всички интелигентни часовници не точно закрепете вашата почивка/нормален сърдечен ритъм, но нагоре/надолу между почивка/движение/упражнение си струва да държите под око На.

GolfPad на Galaxy Watch 4Източник: Ara Wagoner / Android Central

Но тогава дойде безсънието и ме захапа за задника, а след това умните часовници станаха критично ценни за едно: казвайки ми колко от моето подхвърляне всъщност е сън и колко се внасям и излизам съзнание. Докато часовниците на Wear OS бяха чудесни за стъпки, HR, известия и т.н., те бяха просто твърде обемисти, за да спят всяка вечер. Ето защо мигрирах обратно към Galaxy Watch Active винаги, когато ми омръзне нов часовник.

Galaxy Watch Active и Samsung Health улесниха виждането на дневните данни направо на китката ми, но системата за уведомяване на Samsung беше болка, а съвместимостта на приложенията й беше глупост. Влезте в Galaxy Watch 4 с Wear OS и е лесен за носене в леглото и има любимите ми приложения като Google Keep, Accuweather и Google Pay за плащане с докосване.

Автор: Крис Ведел Профил Снимка

Крис Ведел Сътрудник на свободна практика

Крис Ведел е фен на всички технологии и джаджи. Животът в селския Канзас със съпругата си и две млади момчета прави намирането на начини да получите и да останете онлайн сложно. Използвайки дългогодишния си опит с индустрията на технологиите и мобилните комуникации - успехът е гарантиран. Когато не преодолява предизвикателствата за свързване и тества нови джаджи, той се радва да кара по чакълест път в своето UTV с някои добри мелодии.

Withings Body+ кантар, TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, слушалки Sony WF-1000XM4

Винаги съм обичал да съм активен. Въпреки това, когато бях по -малък, не трябваше да полагам усилия, защото винаги спортувах. Сега възрастните пречат. Но това не означава, че съм се отказал да бъда активен. Основната разлика сега е, че имам по -малко време на разположение, за да се занимавам с дейностите, които искам. Така че, когато намеря време за упражнения, трябва да бъда ефективен и съсредоточен.

През последните около месец полагах по -големи усилия да спортувам редовно. Повечето от технологиите, които включвам в тренировките си, са неща, на които имам версия от години. Преди около седем години наистина започнах да бягам, затова през това време използвах интелигентен часовник MotoActv. Сега, за да ми помогне да разбия нов чифт маратонки, използвам TicWatch Pro 3 Ultra заедно с моята Sony WF-1000XM4 слушалки, защото имам нужда от моите мелодии.

Ticwatch Pro 3 Ultra Gps LifestyleИзточник: Chris Wedel/Android Central

Мислех, че Samsung Galaxy Watch 4 ще го замени, но за съжаление часовникът ме разочарова. Pro 3 Ultra прави всичко, от което се нуждая, и се синхронизира чудесно с Google Fit, на който разчитам, за да съхранявам данните от всички инструменти, които използвам, на едно място. Когато отивам да бягам, използвам TicExercise на часовника, защото ми дава много страхотни данни и използва изключително видимия горен дисплей на Pro 3 Ultra.

Допълвайки кардиото, което получавам от бягането, също правя някои силови тренировки със свободни тежести в гаража си. Имам прилична колекция от оборудване и използвам Fitbod, за да помогна за изграждането на планове за повдигане. Харесва ми как има различни фитнес цели в приложението и как то ще създаде следващата тренировъчна сесия въз основа на това колко уморена е мускулната група. Иска ми се само да се интегрира с Google Fit, но това трябва да е на път.

Автор:

Кортни Линч Сътрудник на свободна практика

Кортни Линч е писател на свободна практика в Android Central. Тя е обсебена от всичко, свързано със здравето, фитнеса и музиката. По всяко време тя може да бъде намерена да проверява най -новите и най -добрите джаджи, като едновременно гали кучето си и отпива студено кафе.

Garmin Vivoactive 4, приложение Garmin Connect, Fitbit Luxe, приложение Fitbit

Въпреки че винаги съм се интересувал от технологиите за носене, има нещо още по -завладяващо фитнес тракери и интелигентни часовници, които ви предоставят важни подробности относно цялостното ви здраве.

Опитах всичко от модерни часовници за бягане, като например Garmin Forerunner 945 до проследяващи основни дейности като Xiaomi Mi Band 4. Въпреки че през последните няколко години в Android Central съм тествал и преглеждал доста голям брой устройства, продължавам да се връщам към Garmin и Fitbit.

Ежедневно не ми трябват много от носенето ми. Докато мога да следя стъпките си, сърдечния ритъм и моделите на съня, съм доста доволен. Вероятно затова редовно нося Garmin Vivoactive 4 като моят фитнес интелигентен часовник. Независимо дали отивам на бърза разходка по време на обедната си почивка или удрям елиптичната, тя предлага функциите за проследяване, от които се нуждая. Да не говорим, че получавам почти цяла седмица живот на батерията с едно зареждане, което е трудно да се победи.

Garmin Vivoactive 4 Източник: Courtney Lynch / Android Central

Също така мога да видя стойността в по -ясен фитнес тракер, като Fitbit Luxe, например. Наскоро прегледах това мъничко, но мощно устройство и бях приятно изненадан. Но, за съжаление, дисплеят е такъв наистина ли малък, което го прави малко непрактичен за ежедневна употреба. Това е особено вярно за хора, които често взаимодействат с устройствата си през целия ден.

С това казано, наистина ми хареса да използвам приложението Fitbit. Беше лесно да навигирате в приложението, за да прегледате показателите ми за деня. Винаги оставях приложението с чувството, че имам ясна представа как да подобря определени области от здравето и фитнеса си. В крайна сметка най -вероятно ще се откажа и ще се забъркам с интелигентен часовник Fitbit, като Sense или Versa 3.

Автор: Razer Anzu Review

Дерек Лий Редактор на новини

Деррек е дългогодишен фен на Nokia и LG, който обича астрономията, видеографията и научнофантастичните филми. Когато не работи, най -вероятно работи или тлее пред камерата.

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

Аз съм доста активен човек. Поне четири пъти седмично съм във фитнеса. Тичам почти всеки ден, плувам веднъж седмично и играя МНОГО Dance Dance Revolution. Това каза, че всъщност не съм толкова загрижен за проследяването на фитнес.

Винаги имам поне един от моите смарт часовници, но съм доста пасивен относно проследяването на фитнес. Ако тичам, часовникът обикновено ще започне да проследява автоматично. Понякога ще включвам ръчно проследяването, докато вдигам тежести, но често забравям. Използвах MyFitnessPal за проследяване на храненията си, но това стана тромаво.

Така че, докато съм доста активен, аз също съм доста мързелив.

Fossil Gen 5 LTE Google FitИзточник: Derrek Lee / Android Central

Въпреки това, аз непременно проследявам съня си с часовниците си, а сънят е неразделна част от всеки фитнес пътуване. За съжаление не спим достатъчно и часовниците ми постоянно напомнят колко лоши са навиците ми за сън. За щастие и двата ми интелигентни часовника разполагат с автоматично наблюдение на съня. От двете предпочитам да използвам Изкопаеми поколение 5 за проследяване, тъй като изглежда малко по -лесно за разбиране. За разлика от това, аз използвам моя TicWatch E3 през целия ден, тъй като е по -добре автоматично да проследява конкретни тренировки и има мониторинг на SpO2. И най -хубавото е, че и двете се синхронизират с Google Fit, така че не е нужно да управлявам много различни приложения (гледам те, Samsung Health).

Искам обаче тази интелигентна везна Withings Body Cardio да следи моето тегло и телесния състав. Чувствам, че това ще ми помогне да се съсредоточа повече върху това, върху което трябва да работя, и се надявам да ме направи по -активен в проследяването на тренировките си.

Автор: Jeramy Johnson снимка на профила

Джеръми Джонсън Временен управляващ редактор

Джеръми се гордее, че помага на Keep Austin Weird и обича туризъм в хълмистата част на централния Тексас с тако за закуска във всяка ръка. Когато не пише за интелигентни домашни приспособления и носими устройства, той защитава връзката си с интелигентните си гласови помощници на семейството си. Можете да го последвате в Twitter на @jeramyutgw.

Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 5, Garmin Forerunner 745, Nike Run Club

Имах късмета да изпробвам много фитнес уреди през времето си тук в Android Central - просто помислете за фитнес лента или фокусиран върху фитнес часовник и вероятно съм го изпробвал, написано за него, или го прегледа. Докато се наслаждавам на повечето от тези продукти, продължавам да се връщам по -специално на две компании - Fitbit и Garmin.

Не съм голям фен на „умните часовници“ като цяло, но съм голям фен на носещите фитнес. Всичко, което наистина искам през повечето дни, е да следя стъпките си, съня, сърдечния ритъм и цялостната активност и стандартна група като Вдъхновете 2 или Такса 5 е идеален за това. Така че повечето дни това ще намерите на китката ми.

Fitbit Charge 5 Lifestyle 3Източник: Jeramy Johnson / Android Central

Когато тренирам за състезание или бягам повече километри, обичам да ходя с нещо подобно Garmin Forerunner 745. GPS и проследяването на Garmin са на първо ниво, часовниците им са лесни за четене на слънчева светлина, а бутоните им са лесни за манипулиране, когато се потя (и се потя МНОГО, докато бягам). Той има достатъчно „умни“ с възможност за четене и извършване на основни отговори на известия, а NFC означава, че мога да плащам за неща без портфейла си. Честно казано, не ми трябва повече от това.

Що се отнася до приложенията за фитнес, аз също съм изпробвал много от тях, но съм склонен да разчитам или на приложенията Fitbit или Garmin, в зависимост от това кое устройство нося този ден/седмица/месец. Постоянно се регистрирам в Google Fit, но това не прави толкова много. Nike Run Club е друго приложение, което ми харесва и ми харесва, че мога да свържа от Garmin към него, за да убия две птици с един камък.

Автор: Майкъл Хикс Headshot

Майкъл Хикс Старши редактор

Майкъл е бивш разработчик на електронни книги, превърнал се в технологичен писател, чиято кариерна дъга го отвежда от VR към носещи, появяващи се технологии за ръководства за игри, преди да пристигнат в AC, за да покрият, наред с други, Android, Oculus, Stadia и интелигентни домове неща. Роден в Bay Area, той обича лошо представящите се спортни отбори, да бяга и да измъчва приятелите си като DM за D&D и RPG кампании на Star Wars.

Strava, Spotify, интелигентен часовник TBD

Закъснях за фитнес влака на smartwatch. Наскоро научих, че трябва да следя пулса и други показатели, за да тренирам правилно за дълги състезания, а не само за пробег. В момента се наслаждавам на размяната между a Fitbit Sense, Garmin 945 LTE, и Coros Pace 2, но журито все още не е избрало кой е любимият ми. До миналата година тичах със свободни китки, използвайки телефона в джоба си като GPS тракер.

Начин на живот на приложението StravaИзточник: Андрю Мартоник / Android Central

През последните пет години разчитах единствено на стартиращи приложения за проследяване на моите фитнес цели: първо Runtastic Pro/ Adidas Running, след това Strava. Те ви дават вашето темпо и пробег по време на бягане, след това някои удобни статистики след бягане. Моят личен фаворит са бягащите сегменти на Strava, които ви предизвикват да победите времето си (или времето на непознати) в определени части от маршрута си. Аз бягам най -добре, когато се състезавам с други, но COVID направи това предизвикателство. Така че конкуренцията със себе си е следващата най -добра алтернатива.

Другата ми фитнес „технология“, без която не мога, са музикални абонаменти като Spotify. Бягането може да бъде забавно, когато влезете в зоната, но когато тренирате за дълги състезания, трябва да бягате дори когато тялото ви е не усещайки го. И това е музиката, която ме държи потиснат, когато се боря. Преди разчитах на моята хартиена колекция от MP3 файлове, но самостоятелно създадените плейлисти се застояват 50-ия път, когато слушате същите песни с високо темпо. Spotify Premium ми позволява да изтеглям най -новите песни или да крадя плейлисти за тренировки на други хора.

Автор:

Шрути Шекар Старши репортер

Шрути Шекар е старши технологичен и телекомуникационен репортер на Android Central, а също и вторият канадец в екипа. Тя е родена в Индия, израснала в Сингапур, но сега живее в Торонто и не може да бъде по -щастлива. Тя започва журналистическата си кариера като политически репортер в Отава, столицата на Канада, а след това се впуска в технологичната журналистика в MobileSyrup и наскоро в Yahoo Finance Canada. Когато работата не й идва на ум, тя обича да тренира, да чете трилъри, да гледа Raptors и да планира какво ще яде на следващия ден.

Apple Watch Series 5

Сега знам какво мислите всички: Защо репортер, който пише за Android Central, говори за Apple Watch?! Но за да бъда честен, нося този часовник още преди да се присъединя към AC и честно казано, това беше един от най -великите часовници, които съм използвал, за да ми помогне да се съсредоточа върху моето фитнес пътуване.

Apple Watch Series 5Източник: Android Central

Работя от няколко години и никога не съм използвал часовник. Но през април 2019 г. започнах да се въртя и промених силно рутината си. Наистина исках начин да наблюдавам напредъка си и гледах да си взема фитнес група. След като направих известно проучване, се спрях на Apple Watch. Някога проследявах напредъка си с химикалка и хартия и сам си определях статистиката, но аз искрено обичам как този часовник ми помага да разбера какви цели искам да постигна и дали всъщност съм удряйки ги. Обичам как мога да правя предизвикателства с приятелите си и обичам да получавам известия, когато постигна целите си. Особено ми харесва да виждам статистика за здравето в приложението Health, по -специално да наблюдавам сърдечната си честота и колко калории изгарям всеки ден и средно.

Няколко други характеристики на часовника, които ми харесаха през последните няколко години, са вниманието известия, молейки ме да отделям моменти от деня си за дишане, а също така искам да науча повече за моето здравето на дихателните пътища.

Като се има предвид това, винаги съм отворен да изпробвам други приложения и часовници. Но засега много харесвам интегрирането на часовника си в телефона и проследяването на напредъка ми.

Apple и Google трябва да пазят данните ни в безопасност, вместо да сочат с пръст
Потупайте се по гърба

Писането на манифест, който ни казва колко лош е другият, не ни казва нищо за това как бихте решили проблема. И това е проблем.

Acer Chromebook Spin 514 (2H) преглед: По -бърз, по -добър и много по -скъп
И светът продължава да се върти

Acer актуализира почти всеки Chromebook в значителната си гама през 2021 г. и сега те се връщат отново. Обновяването на този сезон на Spin 514 е по-ориентирано към бизнеса, отколкото моделът, лесен за потребители, който видяхме преди осем месеца.

Едногодишната годишнина на Oculus Quest 2 отбелязва колко е нараснал
Очакваме с нетърпение втората година на Quest 2

Oculus Quest 2 е единственият начин, по който трябва да изпитате VR през 2021 г., и той е значително подобрен от стартирането му преди една година. Но това не е без своите дългосрочни недостатъци и все още има някои софтуерни функции, които Oculus тепърва ще добави.

Подобрете вашите Galaxy Watch 4 тренировки с тези фитнес аксесоари
Фитнес техника

Искате ли да се възползвате изцяло от новия си Samsung Galaxy Watch 4, за да ви помогне да постигнете целите си за фитнес? Тези аксесоари за фитнес Galaxy Watch 4 ще ви помогнат да поддържате часовника си зареден и удобен, да проследявате напредъка си в здравето и др.

instagram story viewer