Google Fit е чудесно приложение, което да използвате, за да следите всичко, свързано с фитнеса, от вашите тренировки към вашите дългосрочни фитнес цели. Обща цел е изгарянето на повече калории или килоджаули, а Google Fit може да помогне и с тях.
Ето как да измервате изгорените си калории или килоджаули в Google Fit!
Продукти, използвани в това ръководство
- Всеки Android смартфон
- Google Play Магазин: Google Fit (Безплатно)
- Amazon: TicWatch Pro ($250)
Как да измервате калориите или килоджаулите, изгорени от телефона ви
- Отвори Приложението Google Fit на вашия телефон с Android.
- Изгорените калории ще се показват близо до средата на екрана.
-
Докоснете НОМЕР Cal / kJ. Това ще покаже колко калории или килоджаули сте изгорили до този ден.
- Докоснете Седмица за да покажете колко калории или килоджаули сте изгорили тази седмица.
-
Докоснете Месец за да покажете колко калории или килоджаули сте изгорили този месец.
- Превърти надолу за да покажете разбивка на това колко калории или килоджаули сте изгорили през всяка седмица от този месец.
- Докоснете стрелките до месеца, за да видите вашите калории или килоджаули, изгорени през предходните месеци.
Това е! Просто продължете да тренирате и оставете Google Fit да записва вашия напредък. Когато сте готови да погледнете назад колко сте работили, всичко е точно там в приложението.
Нашите най-добри оборудвания
Ако сте в Google Fit, струва си да вземете часовник Wear OS, за да проследявате тренировките си направо от китката си.