لقد حصل Google Fit للتو على إصلاح شامل في التصميم ، مع التركيز على تحفيزك على التمرين بالإنجازات وواجهة هدف سهلة الاستخدام. يدعم Google Fit كل تمرين تحت أشعة الشمس (حتى الخيط) ، وتتبع هذه التدريبات أمر بسيط للغاية.
المنتجات المستخدمة في هذا الدليل
- أي هاتف ذكي يعمل بنظام Android
- متجر جوجل بلاى: جوجل فيت (مجانا)
- أمازون: TicWatch Pro ($250)
كيفية تتبع التمرين من هاتفك
- افتح ال تطبيق Google Fit على هاتف Android الخاص بك.
- اضغط على علامة زائد في الزاوية اليمنى السفلى.
- صنبور تتبع التمرين.
- اضغط على القائمة المنسدلة في الجزء العلوي إذا كنت تريد تتبع التدريبات الأخرى. بشكل افتراضي ، يُظهر Google Fit أنه تم تتبع القليل من التدريبات.
-
اضغط على نوع النشاط كنت ترغب في تتبع.
- صنبور ابدأ التمرين.
- اضغط على زر الإيقاف المؤقت بالقرب من أسفل الشاشة.
-
اضغط على زر التوقف في الزاوية اليسرى السفلية من الشاشة.
سيبدأ التطبيق العد التنازلي من ثلاثة ، وسيبدأ التمرين. دمر تلك السعرات الحرارية ، واستخرج أكبر مكاسبك ، أو اغسل أسنانك بالخيط.
بمجرد النقر فوق إيقاف مؤقت وإيقاف ، سيكتمل النشاط وستتم إضافته تلقائيًا إلى دفتر يومياتك.
كيفية تتبع التمرين من ساعتك الذكية
يعد Google Fit نقطة جذب كبيرة لـ ارتداء نظام التشغيل ساعات ، خاصة أنه يمكنك بدء التمرين وإيقافه من معصمك مباشرة.
- افتح ال تطبيق Google Fit على ساعتك.
- مرر لأعلى من ملف الأسفل من الشاشة.
- صنبور التدريبات في القائمة.
- اضغط على التدريبات الأخرى إذا كنت بحاجة إلى تتبع نشاط مختلف. بشكل افتراضي ، سيعرض Google Fit آخر أنواع التمارين التي قمت بتتبعها مؤخرًا.
- اضغط على نوع النشاط كنت ترغب في تتبع.
-
صنبور ابدأ التمرين.
- انتقد أسفل من أعلى الشاشة ، من أي شاشة على ساعتك.
- انقر فوق إيقاف مؤقت.
-
اضغط على إنهاء التمرين.
سيبدأ العد التنازلي للتطبيق من ثلاثة ، وستبدأ التمرين.
وهذا كل شيء! لقد قمت بتتبع تمرينك وسيظهر داخل تطبيق Google Fit على هاتفك.
أفضل المعدات لدينا
إذا كنت مشتركًا في Google Fit ، فإن الأمر يستحق الحصول على ساعة Wear OS لتتبع تمارينك مباشرة من معصمك.