قدمت كل من Google و Apple أدوات لمساعدتك على التخلص من السموم رقميًا من هاتفك لبضع سنوات حتى الآن في Android و iOS ، كما أن الشركات المصنعة الأصلية لنظام Android قد طعنت في الفكرة أيضًا. أحد الأساليب المفضلة لدينا هو Zen Mode بواسطة OnePlus. كلما شعرت أنك بحاجة إلى استراحة من هاتفك وجميع عوامل التشتيت الموجودة فيه ، يمكنك تمكين Zen Mode لحجبه الإخطارات ، وتقييد الوصول إلى جميع تطبيقاتك تقريبًا ، وتمنحك تربيتًا افتراضيًا على الظهر بمجرد انتهاء وقت التوقف. سأوضح لك كيفية تمكين Zen Mode ومساعدتك على المضي قدمًا نحو علاقة أكثر صحة مع هاتفك.
كيفية استخدام وضع Zen على هاتف OnePlus الخاص بك
- اسحب لأسفل للوصول إلى ملف لوحة الإعدادات السريعة.
- مرر سريعًا إلى ملف الشاشة الثانية.
- انقر على وضع Zen.
-
يمكنك أيضًا الوصول إلى Zen Mode عن طريق التمرير مباشرة من الشاشة الرئيسية للوصول إلى ملف الجرف ون بلس على الهواتف السابقة لسلسلة OnePlus 8.
المصدر: Android Central -
من شاشة Zen Mode ، يمكنك ذلك حدد مهلة زمنية للتخلص من السموم الرقمية ، من 20 دقيقة إلى ساعة.
المصدر: Android Central - قبل أو بعد انتهاء جلسة Zen Mode ، اضغط على الرموز في الجزء العلوي من شاشة Zen Mode.
- انقر فوق الرمز الأول الذي يشبه الشارة لرؤية الشارات و إنجازات لقد حصلت على.
- انقر فوق الرمز الثاني الذي يشبه الرسم البياني الشريطي لرؤية ملف الإحصاء من جلسات Zen Mode.
-
انقر فوق الرمز الثالث الذي يشبه الترس لضبط ملف إعدادات للتطبيق ، مثل تعيين تذكير يومي أو تخصيص المحتوى أو تمكين الإشعارات.
المصدر: Android Central
من المهم ملاحظة أنه بمجرد تشغيل Zen Mode ، لن تتمكن من الخروج منه حتى تنتهي جلستك. سيتم إسكات جميع الإشعارات الواردة ، وسيتم قفل جميع التطبيقات باستثناء الكاميرا وطالب الهاتف. لن يتمكن طالب الهاتف إلا من الاتصال بحالات الطوارئ ، على الرغم من أنه لا يزال بإمكانك تلقي المكالمات إذا رغبت في ذلك.
عند الانتهاء ، ستتلقى شارة الإنجاز التي يمكنك مشاركتها للتفاخر مع أصدقائك حول قدرتك الرائعة على ضبط النفس!
لم أستخدم Zen Mode كثيرًا ، لكنني أعتقد أنني سأستخدمه أكثر في المستقبل. على عكس الحلول من Google و Apple ، والتي تتيح لك إضافة الوقت إلى التطبيقات ولا تقيد استخدام هاتفك حقًا ، فإن Zen Mode يجبرك على الابتعاد أو الاسترخاء أو القيام بشيء آخر في العالم الحقيقي. أعتقد أن التفكير القسري مفيد للجميع ، ويسعدني أن هذه هي الطريقة التي قررت بها OnePlus تطبيق مفهومها على الرفاهية الرقمية.
أفضل المعدات لدينا
إذا أعجبك Zen Mode ولم يكن لديك جهاز OnePlus بعد ، فإنني أوصيك باختيار ملف OnePlus 8 أو 8 Pro.
جيرامي جونسون
جيرامي فخور بالمساعدة حافظ على أوستن غريب ويحب رياضة المشي لمسافات طويلة في منطقة التلال بوسط تكساس مع وجبة فطور تاكو في كل يد. عندما لا يكتب عن أدوات المنزل الذكية والأجهزة القابلة للارتداء ، فإنه يدافع عن علاقته بمساعديه الصوتيين الأذكياء لعائلته. يمكنك متابعته على Twitter على تضمين التغريدة.