إذا كنت لا تزال عالقًا في المنزل أو تحاول استعادة لياقتك بعد الإغلاق ، فسيكون الآن وقتًا رائعًا لبدء التمرين. BetterMe هو تطبيق عالي التصنيف ينشئ تمارين وأنظمة غذائية مستهدفة لتحقيق أهدافك ، و الوصول مدى الحياة الآن 39.99 دولارًا فقط.
https://www.youtube.com/embed/Lwx8rpQma-Y
لكل شخص هدف مختلف عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية. يريد بعض الأشخاص أن يظهروا بمظهر جيد ، والبعض الآخر يريد أداء الرياضة ، والبعض الآخر يريد فقط أن يشعر بتحسن. بغض النظر عن أهدافك ، تستطيع BetterMe صياغة الخطة المثالية.
لتحقيق ذلك ، يسألك BetterMe بعض الأسئلة - طولك ، ووزنك الحالي ومستوى نشاطك ، والمناطق التي تريد استهدافها ، وما إلى ذلك. يمكنك أيضًا إدخال أهدافك وإخبار التطبيق بما يحفزك أكثر.
تمامًا مثل المدرب الشخصي بحجم الجيب ، تنتج BetterMe خطة كاملة. من خلال واجهة واحدة بسيطة ، يمكنك أن ترى بالضبط التدريبات التي تحتاج لإكمالها وما هي الوجبات التي يجب تحضيرها. حتى أن التطبيق يوصي بكمية الماء التي يجب شربها.
يمكن لـ BetterMe تتبع خطواتك وممارسة اليوجا ، وحساب السعرات الحرارية التي تحرقها. وفي الوقت نفسه ، تساعدك وصفات الفيديو على اتباع خطة النظام الغذائي. في غضون أسابيع ، من المفترض أن ترى تحسنًا كبيرًا.
متوفر على Android و iOS و watchOS ، BetterMe حاصل على تصنيف 4.2 نجوم على Google Play و 4.5 نجوم في App Store.
بقيمة 1200 دولار ، الاشتراكات مدى الحياة هي الآن 39.99 دولارًا فقط مع هذه الصفقة.
BetterMe Home Workout & Diet: اشتراك مدى الحياة - 39.99 دولارًاانظر الصفقة
الأسعار قابلة للتغيير
هل لديك أساسيات البقاء في المنزل؟ هنا بعض ربما فاتتك.
هذه هي أفضل سماعات أذن لاسلكية يمكنك شراؤها بكل سعر!
أفضل سماعات الأذن اللاسلكية مريحة ، وذات صوت رائع ، ولا تكلف الكثير ، ويمكن وضعها بسهولة في الجيب.
كل ما تحتاج لمعرفته حول PS5: تاريخ الإصدار والسعر والمزيد.
أكدت شركة Sony رسميًا أنها تعمل على PlayStation 5. إليك كل ما نعرفه عنها حتى الآن.
أطلقت نوكيا هاتفين جديدين يعملان بنظام Android One بسعر أقل من 200 دولار.
يعد Nokia 2.4 و Nokia 3.4 أحدث الإضافات إلى مجموعة الهواتف الذكية ذات الميزانية المحدودة من HMD Global. نظرًا لأن كلاهما يعمل بنظام Android One ، فمن المضمون تلقي تحديثين رئيسيين لنظام التشغيل وتحديثات أمنية منتظمة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات.
قم بتأمين منزلك باستخدام أجراس وأقفال أبواب SmartThings.
أحد أفضل الأشياء في SmartThings هو أنه يمكنك استخدام عدد كبير من أجهزة الطرف الثالث الأخرى على نظامك ، بما في ذلك أجراس الباب والأقفال. نظرًا لأنهم جميعًا يشتركون بشكل أساسي في نفس دعم SmartThings ، فقد ركزنا على الأجهزة التي لديها أفضل المواصفات والحيل لتبرير إضافتها إلى ترسانة SmartThings الخاصة بك.